สุขภาพ
หมวดหมู่ สุขภาพ
-
2016การรักษาอาการปวดคอ: การยืดที่ผิดปกตินี้ช่วยลดอาการคอเคล็ดใน 90 วินาที!
คุณทรมานจากอาการปวดศีรษะตึงเครียดหรือกล้ามเนื้อแข็งเช่นฉันหรือไม่? ฉันมีปัญหาการจัดตำแหน่งที่คอและกรามของฉันและสิ่งเหล่านั้นสามารถแปลความเจ็บปวดได้อย่างง่ายดายหากฉันทำอะไรผิด และนั่นอาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนการเอนไปข้างหน้าจ้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์นานเกินไปหรืองอคอของฉันผิดวิธีในการนอนหลับของฉัน ฉันได้ค้นพบเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยให้ฉันออกกับปัญหาความเจ็บปวดของฉัน น้ำมันแมกนีเซียมหนึ่งมีประโยชน์มาก ในบันทึกนั้นเกลือ Epsom ก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยยืดกล้ามเนื้อและแก้ไขปัญหาการจัดตำแหน่ง ดังนั้นฉันจึงออกไปล่าสัตว์เพื่อดูว่าฉันสามารถหาคำแนะนำสำหรับการยืดเหยียดอย่างรวดเร็วได้หรือไม่เ -
2016ทำเจลทำความสะอาดมือตามธรรมชาติของคุณเองด้วยส่วนผสมง่าย ๆ ไม่กี่อย่าง
ฉันพกเจลทำความสะอาดมือติดตัวไปทุกที่ที่ไป ฉันรู้ว่ามันอาจฟังดูหวาดระแวง แต่ฉันไม่ต้องการรับเชื้อโรคเพียงเพราะฉันไม่มีที่ล้างมือก่อนกิน ฉันคิดว่ามันเป็นเพียงข้อควรระวังที่ดีเนื่องจากฉันมีลูกและฉันต้องการให้พวกเขาปลอดภัยจากเชื้อโรคด้วย แต่ฉันไม่ชอบมือฆ่าเชื้อที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้าน พวกเขาไม่ได้กลิ่นทั้งหมดที่ยอดเยี่ยมและส่วนผสมครึ่งหนึ่งของพวกเขาดูเหมือนสารเติมแต่งแปลก ๆ uck yuck ใครต้องการมัน ดังนั้นฉันต้องการเรียนรู้วิธีทำด้วยตัวเอง ฉันคิดว่ามันจะซับซ้อนมาก แต่จริงๆแล้วมันง่ายจริงๆขอบคุณวิดีโอนี้จาก Mom Hacks คุณต้องการส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น: ว่านหางจระเข้เจลน้ำมันหอมระเหยและสีน้ำตา -
201810 สูตรโฮมเมดเพื่อบรรเทาจากไข้ละอองฟางและแพ้ตามฤดูกาล
ฉันรักฤดูร้อนเป็นส่วนใหญ่อยู่แล้ว สิ่งที่ฉันไม่รักคือการไหลบ่าเข้ามาของโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลและไข้ละอองฟางที่ฉันและครอบครัวส่วนใหญ่ประสบทุกปี จากดวงตาที่มีน้ำเป็นคันไปจนถึงอาการหวัดอย่างเต็มตัวดูเหมือนว่าหนึ่งในนั้นมักจะทรมานจากอาการแพ้ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นของปี โดยปกติแล้วเราจะใช้ยาแก้แพ้และยาหยอด แต่ฉันต้องการทำสิ่งที่ดีต่อสุขภาพในปีนี้ ฉันเกลียดการทานยาและคิดว่าอาจจะมีวิธีการรักษาแบบโฮมเมดสำหรับโรคภูมิแพ้และอาการภูมิแพ้ ฉันพูดถูก ฉันพบสูตรโฮมเมด 10 สูตรเพื่อบรรเทาจากโรคไข้ละอองฟางและอาการแพ้ตามฤดูกาลที่ทุกคนทำได้ง่ายและดียิ่งขึ้น พวกเขาทำงาน! ถ้าคุณเป็นโรคภูมิแพ้คุณรู้ว่ามันน่ากลัวแค่ไหนเม -
20153 วิธีง่ายๆในการสร้างน้ำมันแมกนีเซียม - ประโยชน์ด้านสุขภาพจะทำให้คุณประหลาดใจ!
คุณได้รับแมกนีเซียมเพียงพอในอาหารหรือไม่? อย่ามั่นใจเกินไปว่าคุณเป็น การขาดแมกนีเซียมเป็นเรื่องธรรมดามาก ในความเป็นจริงมันอาจเป็นที่แพร่หลาย การวิจัยชี้ให้เห็นว่าประมาณครึ่งหนึ่งของประชากรสหรัฐอาจได้รับแมกนีเซียมน้อยกว่าปริมาณแมกนีเซียมที่แนะนำต่อวันผ่านทางอาหารของพวกเขา ทำไมมันเกิดขึ้น มีผู้ร้ายหลายคน แต่บางคนก็มี: มี โรคเบาหวานประเภท 2 ปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหารเช่น โรค celiac หรือ แพ้กลูเตน นิสัยการดื่ม อายุ (ซึ่งส่งผลกระทบต่อการดูดซึม) แคลเซียมมากเกินไป (วิตามินจำนวนมากชอบแคลเซียมมากกว่าแมกนีเซียมซึ่งยับยั้งการดูดซึม) เทคนิคการทำฟาร์มอุตสาหกรรมการกรองน้ำและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ในยุคปัจจุบันกำล -
2015สมูทตี้สารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติที่ทรงพลังที่สุดที่เอาชนะการทำความสะอาดใด ๆ
ประโยชน์ต่อสุขภาพของขมิ้นมีมากมาย มันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งต่อสู้ภาวะซึมเศร้ารักษาโรคหัวใจตามธรรมชาติฟังก์ชั่นสมองและการปรับปรุงหน่วยความจำนอกจากนี้การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าหนึ่งในสารประกอบในขมิ้นอาจช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ นอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพแล้วยังเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่สวยที่สุด ฉันเก็บขวดไว้ในมือเสมอเพื่อโยนลงในจานข้าวจานไก่ และตอนนี้ปั่นอาหารเช้าของฉัน คู่ขมิ้นน่าอัศจรรย์กับส้มและสมูทตี้นี้เหมาะสำหรับเมื่อคุณวิ่งออกจากประตูพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับวัน น้ำมะนาวขมิ้น ทำให้ 2 เครื่องดื่ม ส่วนผสม: น้ำส้ม 1 ถ้วย น้ำ ถ้วย ก้านคื่นฉ่าย 2 สับประมาณ มะ -
2015ออกไปข้างนอกเหรอ? นี่คือ 8 สิ่งที่คุณควรทำเพื่อหลีกเลี่ยงเห็บกัด
เห็บเป็นสัตว์ตัวเล็กที่น่ารังเกียจจริงๆ สิ่งใดก็ตามที่ดูดเลือดนั้นไม่เป็นไรในหนังสือของฉัน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกมันน่าขนลุกสิ่งที่คล้ายแมลงที่คลานได้ดียืดหยุ่นยากที่จะมองเห็นและยากที่จะลบ นอกเหนือจากการดูดเลือดของคุณเท่านั้นเห็บยังเกี่ยวข้องกับโรคที่เป็นอันตรายบางอย่างเช่นไข้กัดเห็บและโรค Lyme แต่ตอนนี้มีไวรัสอื่นที่ต้องกังวลเกี่ยวกับ: ไวรัส Powassan ซึ่งกล่าวกันว่าเลวร้ายยิ่งกว่าโรค Lyme การป้องกันดีกว่าการรักษาอยู่เสมอดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องใช้มาตรการที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงเห็บโดยสิ้นเชิงซึ่งเป็นการกำจัดโอกาสของการติดเชื้อไวรัสที่หายาก แต่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ฉันไม่ต้องการที่จ -
20145 ยาแก้ผิวไหม้จากธรรมชาติเพื่อหยุดความเจ็บปวดทันทีและป้องกันการหลุดลอก
อาฤดูร้อน มันเป็นฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นและมีสีน้ำตาลทอง แน่นอนว่ายังมีความเป็นไปได้ที่ผิวสีแทนในช่วงฤดูร้อนของคุณจะเริ่มเป็นผิวไหม้ใหญ่ หากและเมื่อคุณพบว่าคุณใช้เวลาอยู่กลางแดดมากเกินไปคุณต้องมีสิ่งที่จะบรรเทาความเจ็บปวดจากการเผาไหม้ในทันทีและอาจทำให้ผิวของคุณไม่หลุดลอกในอนาคตอันใกล้ มี วิธีแก้ไข DIY หลายอย่างที่คุณสามารถพยายามบรรเทาอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายของผิวไหม้จากแดดได้ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ายาชนิดใดใช้ได้ผล เราได้รวบรวมทรีทเมนต์ 5 อย่างที่เราโปรดปรานสำหรับผิวไหม้จากการถูกแดดเผาที่ดูเหมือนจะหลอกลวงจริง ๆ ไม่เพียง แต่พวกเขาจะกำจัดความเจ็บปวดและอาการคันอย่างรวดเร็ว แ -
201725 สเปรย์น้ำมันหอมระเหย DIY ที่คุณต้องการในบ้านของคุณตอนนี้
หากคุณยังไม่ได้ค้นพบความสุขของน้ำมันหอมระเหยฉันขอแนะนำให้คุณใช้มัน มันยอดเยี่ยมมาก! ฉันพัฒนาความหลงใหลในน้ำมันหอมระเหยและรักที่จะค้นหาวิธีการใหม่ ๆ ในการใช้ ฉันผสมสเปรย์ในห้องพักของตัวเองมาพักหนึ่งแล้วดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันสูตรอาหารที่ฉันโปรดปรานกับคุณ ไม่เพียง แต่มีสูตรสำหรับสเปรย์ในห้องพักเท่านั้นยังมีสูตรสำหรับทุกสิ่งที่คุณสามารถจินตนาการได้จากสเปรย์กำจัดเหาและสเปรย์บักไปจนถึงสเปรย์ฉีดผมและแม้แต่สเปรย์แต่งหน้าที่ยอดเยี่ยม ใครจะรู้ว่าคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ มากมายจากน้ำมันหอมระเหย หนึ่งในเหตุผลที่ฉันชอบทำสเปรย์ของตัวเองเพราะฉันใช้เวลาไม่นานเพื่อดูฉลากสำหรับร้านที่ซื้อสเปรย์ในห้อง ฉันไม่สา -
201723 การเยียวยาโฮมเมดเพื่อให้คุณผ่านฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่
ไม่มีใครต้องการที่จะหดตัวเย็นหรือไข้หวัดใหญ่ แต่น่าเสียดายที่มันเกิดขึ้น โดยส่วนตัวฉันไม่เคยมีอาการไข้หวัดใหญ่ แต่สิ่งที่ฉันทำอยู่เสมอคือเก็บส่วนผสมบางอย่างไว้ในมือเพื่อรักษาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ในบ้าน ฉันเกลียดการทานยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่เคยรู้เลยว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับผู้ที่ดื่มน้ำเชื่อมและยาเม็ด ดังนั้นฉันคิดว่าปีนี้ฉันจะรวบรวมรายชื่อการเยียวยาโฮมเมดเพื่อต่อสู้กับอาการของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ทุกกรณี ฉันพบการเยียวยาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมที่ง่ายต่อการทำและมีส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่ในตู้กับข้าว เป็นความคิดที่ดีที่จะลองวิธีแก้ไขต่าง ๆ เพื่อดูว่าอะไรได้ผล คุณสามารถได้รับส่วนผสมสำหรับการเยียวยาท -
20138 การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการรักษาแผลไหม้, Keratosis Pilaris และการกระแทกผิวหนังอื่น ๆ
การกระแทกจุดแดงและผิวแห้งเป็นสภาพผิวที่ผู้หญิงต้องเผชิญอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าคุณจะสังเกตเห็นรอยแดงเล็ก ๆ หลังจากโกนหนวดหรือคุณมีผิวแห้งอย่างจริงจังซึ่งดูเหมือนว่าจะเลวร้ายลงในช่วงฤดูหนาว เราพบผลิตภัณฑ์และการเยียวยา DIY ที่ยอดเยี่ยมซึ่งจะช่วยให้คุณรักษาผิวของคุณและทำให้สุขภาพดีขึ้น หากคุณมักพบรอยแดงที่ขาหลังจากโกนหนวดหรือใช้ระบบกำจัดขนหรือคุณแค่เกลียดว่าผิวแตกในช่วงอากาศหนาวคุณสามารถหาวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยได้หลายวิธี ไม่ว่าคุณจะมีผิวที่กระแทกเนื่องจากการโกนหนวดหรือมี keratosis pilaris มีการเยียวยาที่จะทำงานได้และบางส่วนของพวกเขาสามารถทำด้วยส่วนผสมที่คุณมีในตู้ครัวของคุณ ไม่ว่าป -
201514 การรักษาสมุนไพรที่จะปลูกในสวนสมุนไพรของคุณ - พวกเขาอร่อยและเป็นยา!
หากคุณวางแผนที่จะเริ่มต้นสวนสมุนไพรของคุณเอง แต่ไม่แน่ใจว่าจะปลูกอะไรลองพิจารณาตัวแปรเหล่านี้ที่ไม่เพียง แต่รสชาติอร่อยเมื่อรวมอยู่ในเครื่องดื่มและอาหาร แต่ยังมีความสามารถในการรักษาที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย รู้สึกถึงความเย็นชา รู้สึกเครียดไหม? ท้องเสีย? ในหลายกรณีคุณสามารถกินวิธีการของคุณเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้น แน่นอนว่าสมุนไพรไม่สามารถทดแทนเวชภัณฑ์ได้อย่างสมบูรณ์ แต่การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าสมุนไพรบางชนิดสามารถรักษาสภาพได้หลายอย่างและหากคุณกำลังปลูกด้วยตัวเองแน่นอนว่ามันเป็นตัวเลือกที่ถูกกว่ามาก หากคุณสงสัยว่าจะเริ่มอย่างไรเราจะกล่าวถึงแนวคิดการทำสวนสมุนไพร diy 18 แนวคิดที่นี่แล้ว -
201410 อันดับแรกของนาซ่าที่ได้รับการรับรองสำหรับการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร
ในช่วงปลายทศวรรษ 1980 นาซ่าเริ่มศึกษา houseplants เพื่อให้อากาศ บริสุทธิ์และสะอาดขึ้น สำหรับสถานีอวกาศ สิ่งที่พวกเขาเรียนรู้คือมีบ้านเรือนต่าง ๆ มากมายที่สามารถช่วยฟอกอากาศ พืชจะกรองสารประกอบที่เป็นอันตรายบางอย่างในอากาศและทำให้หายใจได้ดีขึ้น ข่าวดีสำหรับคุณคือพืชเหล่านี้พบได้ง่ายและคุณสามารถเพิ่มพืชเหล่านี้ในบ้านของคุณเพื่อให้อากาศและตัวคุณเองกับครอบครัวที่บริสุทธิ์และปลอดจากสารอันตราย เราได้รวบรวมรายชื่อของบ้านที่ดีที่สุด 10 แห่งเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารของคุณ ส่วนใหญ่ของพืชเหล่านี้มักจะพบที่ร้านขายดอกไม้ท้องถิ่นหรือร้านปรับปรุงบ้าน เพียงแค่หยิบมาหนึ่งหรือหลาย ๆ และดูแลพวกเขาเพลิดเพล -
201310 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ไม่เหมือนใครของขิงที่เราพนันว่าคุณไม่รู้
ขิงเป็นรากที่ให้ประโยชน์ด้านสุขภาพมากมาย นอกเหนือจากการทำคุกกี้ gingersnap เหล่านั้นและอาหารอื่น ๆ ที่มีรสชาติอร่อยแล้วการศึกษายังแสดงให้เห็นว่ามันดีสำหรับคุณ คุณสามารถกินขิงได้หลายวิธีตั้งแต่การเพิ่มอาหารจานโปรดไปจนถึงการดื่มชา ไม่ว่าคุณจะทานอะไรขิงมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งมากมายและถูกนำมาใช้ในอินเดียมานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยรักษาโรคหวัดและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับฤดูหนาว มันมีผลต้านการอักเสบตามธรรมชาติมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและโดยทั่วไปจะช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการอื่น ๆ ของการเจ็บป่วยที่สำคัญ ดูทุกสิ่งที่ขิงสามารถทำเพื่อคุณและเตรียมพร้อมที่จะเพิ่มเครื่องเทศนี้ลงในสูตรอาหารสำหรับวันหยุด -
2013หน้ากากมหัศจรรย์ที่น่าอัศจรรย์ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน
หากผิวของคุณ เครียด คุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่ามันดูเหนื่อยและอาจเป็นสีแดงและบวมเล็กน้อย วิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายผิวที่เครียดและทำให้สุขภาพดีขึ้นคือการใช้หน้ากากที่ออกแบบมาเพื่อคลายความเครียดและลดอาการบวม ภาพถ่ายแสดงให้เห็นว่าเซียร่าใช้หน้ากาก! ตรวจสอบบล็อกของเธอมันยอดเยี่ยม มี หน้ากากมหัศจรรย์ DIY ที่ยอดเยี่ยม ที่ใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่ชิ้นและทำง่าย คุณเพียงแค่ต้องการ: น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ อบเชย บด 1 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศ บด 1 ช้อนชา ฟังดูคล้ายกับสูตรวันหยุดที่ยอดเยี่ยมใช่มั้ย น้ำผึ้งและลูกจันทน์เทศทั้งสองมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งจะช่วยลดรอยแดงและบวมและสามารถช่วยบรรเทารอยแผลเป็นจากสิว พวกเขายังช -
20132 ทรีทเม้นท์สำหรับผิวมันที่ทรงพลังที่สุด - เทคนิคมาส์กไวท์ไวท์และเทคนิคการทำความสะอาดรูขุมขน
ผิวมันเป็นเรื่องธรรมดามากและบางครั้งก็ง่ายที่จะกำจัด น่าเสียดายที่บางคนมีปัญหามากกว่าคนอื่น หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวมันคุณรู้ว่าความเปล่งปลั่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุดมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้โชคที่เคาน์เตอร์ความงาม มีหน้ากากความงาม DIY ที่มีประสิทธิภาพมากที่ใช้ไข่ขาวและน้ำมะนาวที่ใช้เวลาน้อยมากในการทาและกำจัดน้ำมันส่วนเกินออกไป ไข่ขาว เหมาะสำหรับการต่อสู้กับผิวมันเพราะมันหดรูขุมขนและช่วยในการกระชับผิว มาสก์ไข่ขาวนี้ทำง่ายและใช้เพียง 2 ส่วนผสม: 1 ไข่ใหญ่ - คุณจะต้องแยกไข่ขาวออกจากไข่แดง น้ำมะนาว 3 ถึง 4 หยด - แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้สด เพื่อเริ่มต้นเพียงแยกไข่ของคุณและวางส -
201730 สูตรอาบน้ำระเบิดโฮมเมดอย่างง่ายสำหรับประสบการณ์สปาที่ผ่อนคลาย
หากคุณไม่เคยลองใช้ระเบิดอาบน้ำคุณจะพลาดการอาบน้ำที่ดีที่สุดอย่างจริงจัง สิ่งเหล่านี้น่าทึ่งมากและเติมกลิ่นของคุณด้วยสปาที่หอมหวานเหมือนสปาที่ให้ประสบการณ์เหมือนไม่มีใครเหมือน คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านสปาและร้านอาบน้ำมากมายหรือคุณสามารถสร้างมันเองและบันทึกชุด ฉันต้องยอมรับว่าฉันติดการทำระเบิดอาบน้ำ DIY เหล่านี้ พวกเขาใช้เวลาไม่นานเลยและทำให้พวกเขาดีกว่าการใช้เงินประมาณ $ 5 ถึง $ 10 สำหรับแต่ละคน คุณสามารถทำหลาย ๆ ราคาที่คุณจะจ่ายเพียงครั้งเดียว มีสูตรอาหารที่แตกต่างกันมากมายที่ให้คุณได้กลิ่นและส่วนผสมที่ผ่อนคลายหลากหลาย - คุณเพียงแค่ต้องเลือกรายการโปรดหรือทำทั้งหมด เหล่านี้เป็นเหมือนสูตรอาบน้ำโฮ -
20138 สลัดผลไม้ฤดูหนาวที่อร่อยและอุดมไปด้วยวิตามิน
เพียงเพราะฤดูหนาวกำลังมาถึงไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกสลัดแสนอร่อย แม้ว่าสลัดฤดูร้อนจะได้รับความนิยมเนื่องจากส่วนผสมของพวกเขามักจะอยู่ในช่วงฤดูร้อน แต่ก็ไม่มีเหตุผลว่าทำไมคุณไม่ควรทานสลัดที่ดีในช่วงเดือนที่อากาศเย็น สลัดผลไม้ฤดูหนาวจะเต็มไปด้วยผลไม้แสนอร่อยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและแน่นอนว่าจะช่วยขับไล่บลูส์ฤดูหนาวออกไป ไม่ว่าคุณจะชื่นชอบรสเปรี้ยวของส้มหรือคุณชอบส่วนผสมของสลัดที่เป็นแบบดั้งเดิมมากกว่านี้เรามีคอลเล็กชั่นสลัดผลไม้ฤดูหนาวที่เต็มไปด้วยวิตามินสำหรับคุณ สลัดผลไม้เหล่านี้ทำง่ายใช้ส่วนผสมที่คุณสามารถหาได้ง่ายในช่วงฤดูหนาวและเป็นสวรรค์ ใช้พวกเขาสำหรับอาหารกลางวันที่รวดเร็วและมีสุขภาพดีห -
201420 Water Detox Detox เพื่อทำความสะอาดร่างกายของคุณและเผาผลาญไขมัน
ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนักหรือเพียงต้องการที่จะดูและรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายคือการดื่มน้ำ เพียง 6 ถึง 8 แก้วทุกวันจะช่วยให้ร่างกายคุณชุ่มชื้นและรักษาอวัยวะที่สำคัญของคุณให้มีสุขภาพที่ดีที่สุด [raw_html_snippet id =” dwater infographic”] อย่างไรก็ตามคุณไม่ต้องดื่มน้ำเปล่า ในความเป็นจริงมีหลายสิ่งที่คุณสามารถเพิ่มลงในน้ำที่ไม่เพียง แต่จะเพิ่มรสชาติ แต่ยังช่วยล้างสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของคุณ น้ำดีท๊อกซ์ได้รับความนิยมมากและมีสูตรอาหารต่าง ๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้ เราได้รวบรวม สิ่งที่ดีที่สุด 20 อย่างเพื่อประโยชน์ด้านรสชาติและสุขภาพ น้ำเหล่ -
201532 การใช้งานที่ไม่น่าเชื่อสำหรับ Witch Hazel: ความงาม, สุขภาพ, การดูแลสัตว์เลี้ยงและบ้าน
มีค่าใช้จ่ายเพียงไม่กี่ดอลลาร์เพื่อซื้อขวดแม่มดสีน้ำตาลแดง สารแอสไพรินนี้เป็นสารสกัดที่ได้จากเปลือกและใบของพืชดอกที่เรียกว่า Hamamelis virginiana คนส่วนใหญ่ซื้อแม่มดสีน้ำตาลแดงเพื่อใช้กับผิวของพวกเขา โดยส่วนตัวแล้วฉันรักสิ่งนี้ คุณภาพฝาดช่วยในการทำความสะอาดผิวของฉันและกำจัดน้ำมันส่วนเกิน แต่มันอ่อนโยนจริงๆและมันไม่แห้งเหมือนกัน ดูเหมือนว่าแม่มดสีน้ำตาลแดงมีประโยชน์หลายอย่าง! ลองดูสิ! คุณสามารถสั่งแม่มดเฮเซลได้จาก Amazon หรือ Ebay ความงาม การใช้งานที่นิยมมากที่สุดสำหรับแม่มดสีน้ำตาลแดงเป็นเครื่องสำอาง พลังแห่งการปรับสภาพผิวให้กระชับและทำความสะอาดอย่างล้ำลึกของแม่มดสีน้ำตาลแดงมอบการใช้งานที่หลากห -
2013การบำบัดด้วยความชื้นแบบโฮมเมดเพื่อรักษาริมฝีปากที่มีรอยแตก
ริมฝีปากที่มีรอยแตก นั้นอาจ เจ็บปวด และ ไม่น่าดู ในช่วงฤดูหนาวหลายคนประสบกับความ แห้ง ริมฝีปาก แตก และบางคนถึงกับต้องเผชิญกับช่วงฤดูร้อนเมื่ออากาศแห้งและร้อน หากคุณมีริมฝีปากที่มีรอยแตกคุณจะพบว่ามีหลายแบบมากกว่าลิปบาล์มที่คุณสามารถลองได้ วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งสำหรับริมฝีปากที่มีรอยแตก คือเพียงใช้เจลลี่ปิโตรเลียมหรือน้ำมันมะพร้าวก่อนนอน ในขณะที่คุณนอนหลับปิโตรเลียมเจลลี่จะทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้นและทำให้ริมฝีปากเรียบเนียนขึ้นในเวลาที่คุณตื่น คุณยังสามารถใช้ วิตามินอี หากคุณมีแคปซูลวิตามินอีใด ๆ เพียงแค่เปิดหนึ่งโดยการเจาะด้วยเข็มแล้วนำไปใช้กับ ริมฝีปาก ของคุณ น้ำดื่มจะช่วยป้องกันริมฝีปา