ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนักหรือเพียงต้องการที่จะดูและรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายคือการดื่มน้ำ เพียง 6 ถึง 8 แก้วทุกวันจะช่วยให้ร่างกายคุณชุ่มชื้นและรักษาอวัยวะที่สำคัญของคุณให้มีสุขภาพที่ดีที่สุด

[raw_html_snippet id =” dwater infographic”]
อย่างไรก็ตามคุณไม่ต้องดื่มน้ำเปล่า ในความเป็นจริงมีหลายสิ่งที่คุณสามารถเพิ่มลงในน้ำที่ไม่เพียง แต่จะเพิ่มรสชาติ แต่ยังช่วยล้างสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของคุณ
น้ำดีท๊อกซ์ได้รับความนิยมมากและมีสูตรอาหารต่าง ๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้

เราได้รวบรวม สิ่งที่ดีที่สุด 20 อย่างเพื่อประโยชน์ด้านรสชาติและสุขภาพ น้ำเหล่านี้มีส่วนผสมเช่นมะนาวซึ่งช่วยล้างสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของคุณสะระแหน่ที่ช่วยในการย่อยอาหารแตงกวาที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและขิงซึ่งเป็นยาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติและช่วยในการย่อยอาหาร

น้ำบางชนิดมี แตงโม ราสเบอร์รี่ และส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีสุขภาพดีและมีประโยชน์เท่าเทียมกัน หากคุณกำลังคิดที่จะเพิ่มน้ำดีท็อกซ์ให้กับสุขภาพที่ดีของคุณเรามีสูตรอาหารสำหรับคุณ พวกเขาทั้งหมดง่ายมากที่จะทำต้องใช้ส่วนผสมที่น้อยมากและส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถผสมและจับคู่ส่วนผสมเพื่อปรับสูตรให้เข้ากับรสนิยมส่วนตัวของคุณ

Slim Down Detox Water

น้ำดีท็อกซ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ไม่เพียง แต่ล้างสารพิษในร่างกาย แต่ยังช่วยล้างไขมันออกจากร่างกายของคุณอีกด้วย แตงกวาเป็นยาขับปัสสาวะสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการกักเก็บน้ำ มะนาวและมะนาวช่วยล้างสารพิษออกจากทางเดินอาหารและเกรพฟรุ๊ตช่วยเผาผลาญไขมัน เพียงเติมน้ำฤดูใบไม้ผลิ½แกลลอน½ของเกรปฟรุ้ตขนาดกลาง (หั่นบาง ๆ ) ½แตงกวา (หั่นบาง ๆ ) lemon มะนาวและมะนาวหั่นบาง ๆ และใบสะระแหน่สองใบ อนุญาตให้ส่วนผสมนั่งในตู้เย็นสองสามชั่วโมงก่อนเสิร์ฟและดื่มอย่างน้อย½แกลลอนต่อวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Skinnymom

น้ำดีท๊อกซ์ฟรุ๊ตตี้

น้ำดีท็อกซ์แสนอร่อยนี้มีสตรอเบอร์รี่และกีวี่และเป็นเครื่องดื่มฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ คุณจะต้องการน้ำ 2 ลิตรสตรอเบอร์รี่สองสามกีวี เพียงสับกีวีและสตรอเบอร์รี่ของคุณเติมน้ำของคุณและนั่งในตู้เย็นสองสามชั่วโมงเพื่อให้ซึม กีวีนั้นมีวิตามิน A และ E ที่จะช่วยกำจัดอนุมูลอิสระและช่วยล้างสารพิษออกจากลำไส้ใหญ่ สตรอเบอร์รี่ดีสำหรับผิวของคุณแล้วมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยและช่วยในการต่อสู้กับสารก่อมะเร็ง คุณสามารถเพิ่มผลไม้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณหรือเพิ่มผลไม้ต่าง ๆ หรือสะระแหน่วัยรุ่นเพื่อรสชาติใหม่ที่สมบูรณ์

เดย์สปาแอปเปิ้ล Cinnamon Detox Water

น้ำอร่อยนี้ไม่เพียง แต่ไม่มีแคลอรี่เท่านั้น แต่ยังช่วยลดความอ้วนและกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังช่วยในการเพิ่มการเผาผลาญของคุณ คุณจะต้องเหยือกขนาดแกลลอนที่เต็มไปด้วยน้ำฤดูใบไม้ผลิและคุณสามารถเติมเหยือกสามหรือสี่ครั้งโดยใช้แอปเปิ้ลและซินนามอนแท่งเดียวกัน คุณต้องการแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ (ไม่ว่าคุณจะชอบประเภทอะไร) และแท่งอบเชย เพียงแค่เติมลงในน้ำของคุณและครอบคลุมประมาณ½ของเหยือกน้ำแข็งก่อนที่จะเติมน้ำ จะดีที่สุดถ้าคุณปล่อยให้พวกเขานั่งในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นก่อนเสิร์ฟ คุณสามารถเพิ่มชิ้นแอปเปิ้ลหรืออบเชยเพิ่มเติมหากคุณต้องการรสชาติที่ดีกว่า

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Mom2mycrazy2

ปีใหม่ดีท๊อกซ์น้ำ

ตกลงดังนั้นจึงไม่ใกล้เคียงกับปีใหม่ดังนั้นคุณสามารถเรียกสิ่งนี้ว่า New You Detox Water คุณต้องการเหยือกน้ำฤดูใบไม้ผลิและราสเบอร์รี่ 2-3 แกลลอนพร้อมกับส้มโอหั่นฝอยแตงกวาและลูกแพร์และต้นสะระแหน่สด คุณยังสามารถเพิ่มมะนาวมะนาวบลูเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่ได้ถ้าต้องการ เพียงเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเหยือกและอนุญาตให้นั่งสองสามชั่วโมงเพื่อให้รสชาติรวมกัน ทำเหยือกใหม่ทุกวันเพื่อให้สด หนึ่งนี้จะเพิ่มการเผาผลาญของคุณช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและล้างสารพิษที่น่ารังเกียจทั้งหมดที่ทำให้คุณรู้สึกเฉื่อยชา

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Fourandknowmore

น้ำสตรอเบอร์รี่ผสมวิตามิน

น้ำดีท็อกซ์นี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณชุ่มชื้น แต่ยังช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับผิวที่สวยงาม มันเต็มไปด้วยวิตามินและส่วนผสมต้านการอักเสบและดูสวยงามในแก้วเช่นกัน คุณจะต้องเกี่ยวกับถ้วยสตรอเบอร์รี่, แตงโม 2 ถ้วยลูกบาศก์, คู่ของก้านโรสแมรี่สด, น้ำกรองและเพียงเกลือประแน่นอน เพียงผสมสตรอเบอร์รี่กับโรสแมรี่เข้าด้วยกันในชามแล้วใส่แตงโมลงไปในเหยือกของคุณ เทน้ำที่ผ่านการกรองแล้วให้ลงไปผัดเบา ๆ แล้วแช่ตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Dailyperricone

น้ำดีท๊อกซ์สลายไขมัน

สูตรนี้ให้น้ำดีท็อกซ์ที่ช่วยขับสารพิษที่น่ารังเกียจออกไปและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ด้วย มันมีน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งมีประโยชน์มากมายจนเป็นไปไม่ได้ที่จะเขียนรายการทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีแอปเปิ้ลที่ดีสำหรับเส้นใยมะนาวที่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดและอบเชยซึ่งช่วยลดความอยากอาหารของคุณ คุณจะต้องใช้น้ำที่กรองแล้วประมาณ 12 ออนซ์น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะอบเชยบดหนึ่งช้อนชาและแอปเปิ้ลขนาดกลางหั่นครึ่ง คุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานเล็กน้อยได้ถ้าต้องการ คุณเพียงแค่ใส่ทุกอย่างยกเว้นแอปเปิ้ลลงในเครื่องปั่นและผสมผสานเป็นเวลาประมาณสิบวินาที จากนั้นเพียงเพิ่มแอปเปิ้ลและเครื่องดื่มของคุณ

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Raininghotcoupons

น้ำดีท็อกซ์แตงกวาแตงกวา

มะนาวในสูตรน้ำนี้ดีมากสำหรับการเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณและกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย แตงกวาเป็นยาแก้อักเสบและช่วยให้คุณคงความชุ่มชื้น มิ้นต์ทำให้เครื่องดื่มของคุณหวานโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลและช่วยในการย่อยอาหาร ในการทำแบบนี้เพียงแค่ผสมน้ำประมาณ 8 ถ้วยกับแตงกวาขนาดกลาง (หั่นเป็นชิ้นหรือหั่นเป็นชิ้น), มะนาวทั้งลูก (หั่นเป็นชิ้นหรือหั่นเป็นชิ้น) และใบสะระแหน่ประมาณสิบใบ ผสมในเหยือกขนาดใหญ่แล้วปล่อยให้แช่ในตู้เย็นค้างคืน นี่เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยมากและเป็นเครื่องที่ให้คุณล้างสารพิษได้อย่างยอดเยี่ยม

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Theskinnyfork

น้ำว่ายน้ำ

คุณเคยได้ยินถึงประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของว่านหางจระเข้ คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถเติมลงในน้ำ เมื่อคุณใช้ว่านหางจระเข้ภายในมันสามารถช่วยในการไหลเวียนและการย่อยอาหารและเพิ่มพลังงานของคุณและขจัดความเหนื่อยล้า ทำให้ว่านหางจระเข้ผสมน้ำดีท็อกซ์เป็นเรื่องง่าย คุณต้องแบ่งใบไม้ให้ตรงกลางแล้วเอาเจลออก ผสมเจลกับน้ำและมะนาวในเครื่องปั่นและดำเนินการประมาณหนึ่งนาที คุณจะต้องเกี่ยวกับถ้วยน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะและประมาณ 2 ช้อนโต๊ะว่านหางจระเข้

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Diynetwork

น้ำมะนาวและขิงดีท๊อกซ์

ขิงเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติและการเพิ่มลงในน้ำของคุณสามารถให้คุณสมบัติดีท็อกซ์ที่ยอดเยี่ยม สำหรับสูตรนี้คุณต้องการน้ำประมาณ 12 ออนซ์ที่อุณหภูมิห้องเช่นเดียวกับน้ำผลไม้จาก lemon a มะนาวและ knob นิ้วของรากขิงสด เพียงแค่เติมน้ำมะนาวของคุณลงไปในน้ำแล้วก็ใส่ขิงลงในนั้นโดยใช้ zester หรือชีสขูด นี่เป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งแรกในตอนเช้า ไม่เพียง แต่จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ทั้งวัน แต่ยังช่วยชำระล้างสารพิษออกจากร่างกายของคุณตลอดทั้งวันและน้ำมะนาวจะช่วยปลดปล่อยสารพิษที่น่ารังเกียจเหล่านั้นออกไป

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Skinnyms

Simple Detox Morning Water

วิธีที่ง่ายที่สุดในการรับน้ำดีท็อกซ์ทุกวันเพียงแค่บีบน้ำจากมะนาวครึ่งลูกลงในแก้วน้ำสูงทุกเช้า การดื่มน้ำมะนาวอย่างน้อยแปดออนซ์ทุกเช้าจะล้างสารพิษออกและป้องกันไม่ให้สะสม หากคุณดื่มมันทุกวันคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอนเพราะคุณจะปล่อยสารพิษอย่างต่อเนื่องซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเฉื่อยชาและไม่สบาย ไม่มีสูตรนอกเหนือจากการบีบน้ำมะนาวสดที่ลงในแก้วของฤดูใบไม้ผลิหรือน้ำกรองและคุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งถ้าคุณต้องการ

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - รูปร่าง

Master Cleanse Detox Water

สูตรทำความสะอาดน้ำดีท็อกซ์สูตรนี้ออกแบบมาเพื่อล้างสารพิษที่ไม่ดีออกจากร่างกายของคุณ คุณต้องใช้น้ำที่กรองแล้วประมาณสิบสองออนซ์น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะและพริกไทยป่น 1/10 ช้อนชาและเกลือทะเล เพียงผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วดื่ม นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่เป็นตัวเลือกเช่นชาเขียวและยาระบายที่คุณสามารถเพิ่มได้ แต่น้ำดีท็อกซ์ในตัวมันดีสำหรับการกำจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกายและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้น

Peppermint Grapefruit Detox Water

น้ำดีท็อกซ์นี้มีส่วนผสมที่จะล้างไตของคุณขจัดอาการท้องอืดและช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับผิวที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยในการย่อยอาหาร คุณต้องการประมาณ ified แกลลอนน้ำบริสุทธิ์, ½มะนาวหั่น, slic มะนาวหั่นบาง ๆ, ½ส้มโอหั่นบาง ๆ (โปรดทราบว่าคุณยังสามารถทดแทนหรือเพิ่มส้มได้ตามต้องการ), แตงกวาหั่น 1 ถ้วยกับเปลือก 1 ช้อนชาขิงขูดสดและ ใบสะระแหน่สดหนึ่งกำมือ เพียงแค่เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเหยือกและปกคลุมด้วยน้ำแข็ง แช่เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนเสิร์ฟและทิ้งหลังจาก 24 ชั่วโมงเนื่องจากผลไม้รสเปรี้ยวมีแนวโน้มที่จะอ่อนลงเล็กน้อย

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Peanutbutterandpeppers

น้ำสปาสัปปะรด

ถ้าคุณชอบรสชาติแบบเขตร้อนในน้ำดีท็อกซ์ของคุณน้ำสับปะรดและอ้อยนี้เหมาะมาก สับปะรดช่วยกำจัดอนุมูลอิสระและสูตรนี้ง่ายมากที่คุณสามารถทำมันได้ในเวลาประมาณห้านาที คุณต้องการน้ำบริสุทธิ์สองลิตรลิตรอ้อย 2 แท่งและสับปะรดสดสักสองสามชิ้น หมายเหตุงานสดดีกว่ากระป๋อง เพียงผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเหยือกแล้วเติมน้ำแข็ง ปล่อยให้มันแช่อยู่ในตู้เย็นสองสามชั่วโมงก่อนดื่ม ยิ่งนั่งอยู่นานเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รสชาติที่ดีขึ้นเท่านั้น

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Aspicyperspective

Jillian Michaels Detox Water

Jillian Michaels น้ำดีท็อกซ์มีชาดอกแดนดิไลอันซึ่งมีชื่อเสียงอย่างมากในการสลายไขมันและกำจัดออก (รวมถึงสารพิษที่เป็นอันตราย) ออกจากร่างกาย โปรดทราบว่าคุณอาจพบกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เพิ่มขึ้นเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์นี้เป็นประจำ แต่นั่นก็หมายความว่ามันทำงานได้จริง ในการทำน้ำดีท็อกซ์ของจิลเลียนคุณจะต้องใช้น้ำบริสุทธิ์ประมาณ 60 ออนซ์น้ำแครนเบอร์รี่อาหาร 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะและน้ำดอกแดนดิไลอันหนึ่งถุง (คุณต้องตุ๋นชาใน น้ำหนึ่งแก้ว)

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - อาจจะ

ความเครียดบรรเทาน้ำดีท็อกซ์

ลองนึกภาพการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายเหล่านั้นและบรรเทาความเครียดในเวลาเดียวกัน สูตรน้ำดีท็อกซ์นี้รวมถึงสับปะรดและใบโหระพา สับปะรดมี bromelain ที่ทำความสะอาดกระแสเลือดและทำลายเอนไซม์ที่เป็นอันตรายเพื่อให้พวกเขาสามารถล้างออกจากร่างกายของคุณ กระเพราต่อสู้กับอนุมูลอิสระและเป็นแหล่งแมกนีเซียมที่ดีเยี่ยมดังนั้นจึงเป็นผลดีต่อหัวใจของคุณ ใช้น้ำฤดูใบไม้ผลิหรือน้ำกรองผสมกันในสตรอเบอร์รี่ห้าเหยือกประมาณ about ถ้วยสับปะรดก้อน, 2 ช้อนชาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชาใบโหระพาสดสี่หรือห้าและน้ำแข็งบางส่วน อนุญาตให้แช่ในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและเพลิดเพลิน

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Blenderbabes

น้ำส้มบลูเบอร์รี่

น้ำอร่อยนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของบลูเบอร์รี่และคุณสมบัติล้างพิษของส้ม นอกจากนี้มันง่ายมากที่จะทำและรสชาติที่ยอดเยี่ยม เพียงผสมน้ำหกถ้วยในภาพกับก้อนน้ำแข็งบลูเบอร์รี่สดหนึ่งกำมือและส้มแมนดาริน 2 ลูกปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น คุณต้องการให้มันนั่งในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมงเพื่อให้น้ำมีเวลาใส่ คุณสามารถทำให้บลูเบอร์รี่ปั่นป่วนเพียงเล็กน้อยถ้าคุณต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้นหรือบีบน้ำจากส้มที่เติมลงไปในน้ำของคุณ

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Thepeachkitchen

น้ำราสเบอร์รี่และมิ้นต์

เหรียญกษาปณ์ที่ดีสำหรับการช่วยในการย่อยและราสเบอร์รี่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดี เพิ่มพวกเขาทั้งสองลงไปในน้ำและคุณมีน้ำดีท็อกซ์อร่อยมากที่จะช่วยล้างสารพิษเหล่านั้นออกจากไตตับและลำไส้ใหญ่ของคุณ คุณจะต้องใช้เวลาประมาณครึ่งแกลลอนของฤดูใบไม้ผลิหรือน้ำบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะราสเบอร์รี่ - เหล่านี้สามารถสดหรือแช่แข็ง - และสองช้อนโต๊ะใบสะระแหน่สด คุณต้องมีมะนาวขนาดกลางด้วย เพียงแค่หั่นมะนาวและเพิ่มพร้อมกับใบสะระแหน่และราสเบอร์รี่ลงในน้ำของคุณในเหยือกขนาดใหญ่ ทำให้ราสเบอรี่ปนกันเล็กน้อยถ้าคุณต้องการรสชาติเพิ่มขึ้นและคุณสามารถไมโครเวฟมะนาวสักสองสามวินาทีเพื่อรับน้ำผลไม้ได้มากขึ้น

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Sammyandbella

Water Detox Watermelon

จะมีอะไรดีไปกว่าผลไม้ที่จะเติมลงในน้ำของคุณมากกว่าแตงโม? แตงโมไม่เพียงมีวิตามินและเกลือแร่เท่านั้น แต่ยังช่วยล้างระบบของคุณ แทนที่จะกินมันแล้วทำให้เลอะฉ่ำและเหนียวเหนอะหนะเพียงแค่เติมน้ำของคุณเพื่อเพลิดเพลินไปกับการดีท็อกซ์แบบเต็ม ๆ คุณต้องมีแตงโมสองถ้วย (ไม่มีเมล็ดที่ดีที่สุด) และน้ำประมาณสี่ถ้วย วางแตงโมในเหยือกขนาดใหญ่แล้วปิดด้วยน้ำ อนุญาตให้แช่ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมงก่อนที่จะเพลิดเพลินเพื่อให้รสชาติสามารถเติมน้ำของคุณ

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Loveandconfections

เดย์สปาน้ำขิงมะม่วง

ขิงและมะม่วงมีทั้งดีสำหรับการเพิ่มการเผาผลาญของคุณและขิงเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติเช่นกัน มะม่วงช่วยในการย่อยอาหารและสามารถช่วยล้างอนุมูลอิสระจำนวนมากออกจากร่างกายของคุณ ในการทำสปาดีท็อกซ์วันนี้คุณต้องมีรากขิงประมาณหนึ่งนิ้วและมะม่วงสดหรือแช่แข็งหนึ่งถ้วย เพียงปอกเปลือกขิงแล้วหั่นเป็นสามหรือสี่ชิ้น หยอดลงในเหยือกเติมมะม่วงหรือถ้วยมะม่วงหั่นเป็นชิ้นแล้วเติมน้ำแข็งประมาณสามถ้วยก่อนเติมด้วยน้ำบริสุทธิ์ ต้องนั่งในตู้เย็นประมาณสามชั่วโมงเพื่อให้รสชาติออกมา

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - แพ้รางวัล

น้ำพีชดีท๊อกซ์ Blackberry

สูตรนี้ค่อนข้างซับซ้อนกว่าแค่การเติมน้ำผลไม้ คุณต้องทำน้ำเชื่อมง่ายๆจากน้ำตาล¾ถ้วยและน้ำ 2 ถ้วย เมื่อทำเสร็จแล้วให้ผสมแบล็กเบอร์รี่และลูกพีช 2 ลูกหั่นเป็นแว่น นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำพีชสวนผลไม้สองถ้วยเพื่อเพิ่มรสชาติพีช แบล็กเบอร์รี่ในนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมและลูกพีชที่ดีสำหรับการช่วยทำความสะอาดระบบของคุณจากลำไส้ใหญ่ของคุณไปยังทางเดินอาหารของคุณ เก็บไว้ในตู้เย็นและสนุกกับมันตลอดทั้งวัน

คำแนะนำสูตรโดยละเอียดและเครดิตโครงการ - Caroselloblog

อาหารดีท็อกซ์สลายไขมัน