คุณต้องใช้เวลาประมาณห้านาทีเท่านั้นในการทำให้ขนมปังเหล่านี้พร้อมที่จะอบแล้วแทนที่จะวางหรือสร้างคุกกี้แต่ละอันคุณจะอบทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วหั่นเป็นชิ้นเมื่อเสร็จแล้ว นี่เป็นทางเลือกที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับคุกกี้และของหวานอื่น ๆ

เหล่านี้มีช็อคโกแลตและเนยถั่วในพวกเขาที่ให้พวกเขามีรสชาติที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถเพิ่มลูกเกดหรือผลไม้อื่น ๆ หรือถั่วที่คุณชอบและเปลี่ยนเป็นแถบผสมทางเดินอร่อย พวกเขาทำง่ายมากและลูก ๆ ของฉันชื่นชอบพวกเขา

เราใช้สิ่งเหล่านี้เป็นบาร์อาหารเช้าที่ง่ายและรวดเร็วและเป็นอาหารว่างตลอดเวลา ฉันทำให้พวกเขาสองสามครั้งตอนนี้และทุกครั้งที่ฉันทำพวกเขาไม่นานจริงๆ ฉันกำลังคิดถึงสูตรเพิ่มขึ้นสองเท่า! คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้เป็นของหวานได้ด้วย ฉันวางแผนที่จะทำชุดในครั้งต่อไปที่ฉันทำพริกไก่สีขาวครีมของฉัน

สูตรนี้ทำแปดแท่ง แต่ขึ้นอยู่กับว่าคุณตัดมันอย่างไร ถ้าคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่เล็กกว่าสำหรับเด็กเล็กหรือเด็กเล็กคุณสามารถรับ 12 บาร์จากสูตรนี้ได้อย่างง่ายดายและไม่มีส่วนผสมมากมาย - คุณอาจมีทุกสิ่งที่คุณต้องการในครัวของคุณตอนนี้ ฉันสัญญาว่าลูกน้อยของคุณจะรักบาร์ข้าวโอ๊ตที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้ ฉันรักพวกเขามากที่สุดเท่าที่พวกเขารักกัดโอเรกอนชีสเค้ก!

บาร์ข้าวโอ๊ต

เวลาเตรียม: 5 นาที

ปรุงเวลา: 10 นาที

เวลาทั้งหมด: 15 นาที (+2 ชั่วโมง)

Yield: 8 บาร์

ขนาดที่ให้บริการ: 80 กรัม (3 ออนซ์)

ประเภทอาหาร: อเมริกัน

ประเภท: ของหวาน

ส่วนผสม:

น้ำตาลทรายแดง¾ถ้วย
น้ำตาลทรายขาว¼ถ้วยตวง
น้ำมันพืช 1/3 ถ้วย
นม 1/3 ถ้วย
เนยถั่วเรียบ 2/3 ถ้วย
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 2 ½ถ้วย
ช็อคโกแลตเข้มละลาย½ถ้วย

คำแนะนำ

1. ในหม้อขนาดเล็กผสมนมน้ำมันน้ำตาลและเนยถั่วเข้าด้วยกัน ต้มและนำไปตั้งไฟปานกลาง - ต่ำต่อเนื่องประมาณ 5 นาทีหรือจนน้ำตาลละลาย
2. รวมข้าวโอ๊ตกับเนยถั่วลิสงแล้วเกลี่ยในถาดรองอบขนาด 20 × 20 ซม. (8 × 8 นิ้ว)
3. ปล่อยให้เย็นลงในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
4. หั่นเป็น 8 ชิ้นแล้วหยดด้วยช็อคโกแลตละลายก่อนเสิร์ฟ

ข้าวโอ๊ต, เนยถั่วลิสงและช็อคโกแลตละลายทำให้เหล่านี้เป็นบาร์ของหวานที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา

เพียงผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วผ่อนคลายในขณะที่อบ

ปล่อยให้แท่งเย็นสักสองสามชั่วโมงหลังจากการอบ

ฝนตกปรอยๆด้วยช็อคโกแลตสีดำละลายที่จะทำให้พวกเขาดูและรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ

ผลตอบแทน: 8 เสิร์ฟ

บาร์ข้าวโอ๊ตอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมใช้งานในเวลาเพียง 15 นาที

พิมพ์

ฉันชอบที่จะหาวิธีใหม่ในการทำรายการโปรดเก่า ๆ ลูก ๆ ของฉันมักจะเป็นแฟนตัวยงของคุกกี้ข้าวโอ๊ตบด แต่ฉันต้องการบางสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ ฉันพบบาร์ข้าวโอ๊ตที่น่าตื่นตาตื่นใจเหล่านี้และฉันดีใจที่ฉันทำ คุณต้องใช้เวลาประมาณห้านาทีเท่านั้นในการทำให้ขนมปังเหล่านี้พร้อมที่จะอบแล้วแทนที่จะวางหรือสร้างคุกกี้แต่ละอันคุณจะอบทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วหั่นเป็นชิ้นเมื่อเสร็จแล้ว นี่เป็นทางเลือกที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับคุกกี้และของหวานอื่น ๆ

เตรียมเวลา 5 นาที ปรุงเวลา 10 นาที รวมเวลา 15 นาที

ส่วนผสม

น้ำตาลทรายแดง ถ้วย
น้ำตาลทรายขาว ถ้วยตวง
น้ำมันพืช 1/3 ถ้วย
นม 1/3 ถ้วย
เนยถั่วเรียบ 2/3 ถ้วย
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 2 ถ้วย
ช็อคโกแลตเข้มละลาย ถ้วย

คำแนะนำ

ในหม้อขนาดเล็กผสมนมน้ำมันน้ำตาลและเนยถั่วเข้าด้วยกัน ต้มและนำไปตั้งไฟปานกลาง - ต่ำต่อเนื่องประมาณ 5 นาทีหรือจนน้ำตาลละลาย
รวมข้าวโอ๊ตกับเนยถั่วเข้าด้วยกันแล้วเกลี่ยในถาดรองอบขนาด 20x20 ซม. (8x8 นิ้ว)
ปล่อยให้เย็นลงในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
ตัดเป็น 8 ชิ้นและละอองฝนด้วยช็อคโกแลตละลายก่อนเสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ:

ขนาดที่ให้บริการ:

380
ปริมาณต่อการให้บริการ: แคลอรี่: 404 ไขมันทั้งหมด: 24.8g ไขมันอิ่มตัว: 6.6g โคเลสเตอรอล: 1mg โซเดียม: 16mg คาร์โบไฮเดรต: 40.4g ไฟเบอร์: 2.5g น้ำตาล: 2.5 กรัมน้ำตาล: 29.1g โปรตีน: 8.4g © Vanessa Beaty ประเภท อาหาร: อเมริกัน / ประเภท: ของหวาน