หากคุณเคยค้นหากับข้าวที่สมบูรณ์แบบสำหรับครอบครัวที่ได้รับ togethers หรือเพียงแค่รับประทานอาหารค่ำที่บ้านมันฝรั่งทอดกระเทียม Parmesan กระเทียม Crunchy เหล่านี้! พวกเขาทำง่ายมากและอร่อยมากจนพวกเขาจะกลายเป็นคนที่คุณไปอย่างรวดเร็วเมื่อคุณต้องการบางสิ่งที่งดงาม

พวกเขายังดีสำหรับ potlucks ไม่เพียงเพราะพวกเขากำลังง่าย แต่เพราะทุกคนแน่ใจว่ารักพวกเขา จากรสชาติของพาเมซานและกระเทียมไปจนถึงความกรอบที่ว่าจะช่วยให้การจุ่มพวกเขาเป็นส่วนประกอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้ออาหารใด ๆ หรือเพียงแค่เวลาอาหารว่างที่ดี

เสิร์ฟพร้อมหัวหอมสับและครีมเปรี้ยวฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นรายการโปรดของครอบครัวได้อย่างรวดเร็ว และพวกเขากำลังอบดังนั้นพวกเขากำลังมีสุขภาพดีกว่ามันฝรั่งทอดที่ปกติเราหันไป นอกจากนี้พวกเขาใช้น้ำมันมะกอกและไม่ใช้เนยดังนั้นพวกเขาจึงดีกว่ามากสำหรับคุณ

คุณต้องใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการเตรียมพร้อมและจากนั้นก็อบประมาณ 45 นาทีดังนั้นคุณจึงมีเวลาเตรียมอาหารอื่น ๆ หรือใช้เวลากับครอบครัวในขณะที่อาหารจานอร่อยกำลังทำอาหาร นี่คือด้านที่ดีสำหรับวันธรรมดาที่วุ่นวายเมื่อคุณเพิ่งไม่มีเวลาเตรียมอาหารมื้อใหญ่ แต่คุณต้องการบางสิ่งที่มีประโยชน์และอร่อย

สูตร Parmesan กระเทียมอบมันฝรั่งอบ

เตรียมเวลา: 15 นาที

ปรุงเวลา: 35 นาที

เวลาทั้งหมด: 50 นาที

ผลตอบแทน: 6

ขนาดที่ให้บริการ: 4-7 ออนซ์

ประเภทอาหาร: อเมริกัน

ประเภท: อาหารเรียกน้ำย่อย

ส่วนผสม:

arm พาเมซานขูดละเอียด
garlic ช้อนชาผงกระเทียม
pap ช้อนชาพริกขี้หนู;
sp ช้อนชา Herbes de Provence;
เกลือ 1 ช้อนชา
มันฝรั่ง 1 ปอนด์ (750 กรัม);
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ;
โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวหัวหอมสีเขียวสำหรับเสิร์ฟ

คำแนะนำ

1. ล้างและขัดมันฝรั่งแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษแล้วผ่าครึ่ง
2. รวมชีสขูด, กระเทียม, พริกขี้หนู, เกลือและสมุนไพรผสม
3. ปิดฝาถาดรองอบขนาด 10 นิ้ว (25 ซม.) ด้วยน้ำมันมะกอก โรยหน้าด้วยชีสรสเผ็ดผสมด้านล่าง
4. จัดเรียงมันฝรั่งบนชั้นชีสที่ตัดลงด้านล่างกดเล็กน้อย
5. อบที่ 400F (220C) เป็นเวลา 35-40 นาที ปล่อยให้มันฝรั่งพักสัก 5-10 นาทีแล้วเอามีดและไม้พายออกอย่างระมัดระวัง
6. เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว (หรือโยเกิร์ต) โรยด้วยต้นหอมซอย (หรือใบไม้กระเทียม)

มีส่วนผสมไม่มากนักในการสร้างจานอร่อย

เริ่มด้วยมันฝรั่งเด็กหั่นครึ่ง

สมุนไพรให้อาหารจานนี้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม - คุณสามารถทดลองกับเครื่องเทศที่คุณเลือกเองได้เช่นกัน

ผสมผสานเครื่องเทศอย่างสม่ำเสมอเพื่อรสชาติที่สม่ำเสมอตลอด

กดมันฝรั่งแบ่งเท่า ๆ กันเป็นเครื่องเทศเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดในแต่ละคำ

หัวหอมสีเขียวสับแต่งตัวพวกเขาจริงๆ

เหมาะสำหรับการจิ้ม - ใช้ครีมโยเกิร์ตหรือฟาร์มปศุสัตว์

ช่างเป็นอาหารจานง่าย - และอร่อยมาก!

ผลตอบแทน: 6

มันฝรั่งอบกระเทียม Parmesan กรุบกรอบราดโยเกิร์ต

พิมพ์

หากคุณเคยค้นหากับข้าวที่สมบูรณ์แบบสำหรับครอบครัวที่ได้รับ togethers หรือเพียงแค่รับประทานอาหารค่ำที่บ้านมันฝรั่งทอดกระเทียม Parmesan กระเทียม Crunchy เหล่านี้! พวกเขาทำง่ายมากและอร่อยมากจนพวกเขาจะกลายเป็นคนที่คุณไปอย่างรวดเร็วเมื่อคุณต้องการบางสิ่งที่งดงาม

เตรียมเวลา 15 นาที ปรุงเวลา 35 นาที รวมเวลา 50 นาที

ส่วนผสม

• พาร์เมซานขูดละเอียด ถ้วย
• ผงกระเทียม sp ช้อนชา
• พริกขี้หนู sp ช้อนชา
• sp ช้อนชา Herbes de Provence
• เกลือ 1 ช้อนชา
• มันฝรั่ง 1 ปอนด์ (750 กรัม)
• 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอก
• โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวหัวหอมสีเขียวสำหรับเสิร์ฟ

คำแนะนำ

1. ล้างและขัดมันฝรั่งแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษแล้วผ่าครึ่ง
2. รวมชีสขูด, กระเทียม, พริกขี้หนู, เกลือและสมุนไพรผสม
3. คลุมก้นกระทะทั้งหมดขนาด 10 นิ้ว (25 ซม.) ด้วยน้ำมันมะกอก โรยหน้าด้วยชีสรสเผ็ดผสมด้านล่าง
4. จัดเรียงมันฝรั่งลงบนเลเยอร์ชีสที่ตัดลงด้านล่างกดเล็กน้อย
5. อบที่ 400F (220C) ประมาณ 35-40 นาที ปล่อยให้มันฝรั่งพักสัก 5-10 นาทีแล้วเอามีดและไม้พายออกอย่างระมัดระวัง
6. เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว (หรือโยเกิร์ต) โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย (หรือใบไม้กระเทียม)

ข้อมูลโภชนาการ:

Yield:

6

ขนาดที่ให้บริการ:

5 ออนซ์
ปริมาณต่อการให้บริการ: แคลอรี่: 130 ไขมันทั้งหมด: 5.6g ไขมันอิ่มตัว: 1.1g โคเลสเตอรอล: 2mg โซเดียม: 419mg คาร์โบไฮเดรต: 18.2g ไฟเบอร์: 2.9 กรัมน้ำตาล: 2.9 กรัมน้ำตาล: 1.4 กรัมโปรตีน: 2.9g © Vanessa Beaty ประเภท อาหาร: อเมริกัน / หมวดหมู่: เครื่อง เคียง

สูตรโดยทีมงาน DIYnCrafts

สูตรไข่มังกรปีศาจที่น่ากลัวและอร่อย

สูตรบาร์บีคิวมีทโลฟแสนอร่อยเคลือบ

กระเทียม Parmesan Spears หน่อไม้ฝรั่ง

สูตรทาร์ตฤดูใบไม้ร่วงแสงและเป็นขุย

สูตรคุกกี้ฟักทองแสนอร่อย In ทันเวลาตก!

สูตรพิซซ่ามัมมี่ที่สนุกและอร่อย