เมื่อพูดถึงมื้อค่ำในวันธรรมดาที่วุ่นวายผู้คนจำนวนมากเลือกใช้ตัวช่วยแฮมเบอร์เกอร์แทนการสร้างอาหารที่เป็นเอกลักษณ์และมีสุขภาพดีขึ้น โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบอาหารโฮมเมดมากกว่าอาหารที่บรรจุกล่องหรือบรรจุกล่อง แต่คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่มีเวลาสร้างบางสิ่งที่มีประโยชน์และทำที่บ้าน
คุณพบสูตรที่ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงในการสร้างและให้อาหารครอบครัวของคุณอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ!
หม้อตุ๋นเนื้อนี้ใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการเตรียมอาหารและจากนั้นอีก 35 นาทีในการปรุงอาหาร นั่นหมายความว่าคุณสามารถทานอาหารแบบโฮมเมดที่มีประโยชน์บนโต๊ะได้ภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมงและมันก็เป็นสิ่งที่ครอบครัวของคุณจะกลืนไปเลยแม้แต่คนที่จู้จี้จุกจิก
ด้วยเนื้อวัว, เห็ด, เบคอนและชีสนี่เป็นมื้ออาหารที่ครอบครัวของคุณจะหลงรัก และคุณสามารถปรุงด้วย Oreo Cheesecake Bites ที่ทำเองได้ง่าย
ทำในเตาอบซึ่งหมายความว่าไม่มีการทอดซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุงอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นอาหารจานง่ายและดูดีตามรสนิยม ครอบครัวของฉันชอบมันและผู้ที่จู้จี้จุกจิกของฉันก็ถามว่าเมื่อเรามีมันอีกครั้งดังนั้นอย่ากังวลกับลูกน้อยของคุณที่ดูเหมือนจะไม่ชอบอะไรเลย
พวกเขามั่นใจว่าจะรักคนนี้และคุณจะได้รับความพึงพอใจจากการรู้ว่าคุณได้ทานอาหารแบบโฮมเมดบนโต๊ะแม้ในวันที่ยุ่งที่สุด คุณสามารถตรวจสอบพายไก่หม้อเหล็กที่มีทักษะนี้ได้
หากคุณเบื่ออาหารที่บรรจุหีบห่อและบรรจุกล่องและต้องการสิ่งที่มีรสชาติที่ดีและง่ายต่อการประกอบเข้าด้วยกันจานหม้อตุ๋นเนื้อนี้เป็นสิ่งจำเป็น คุณสามารถทำวันนี้ของสัปดาห์หรือบันทึกไว้ในช่วงสุดสัปดาห์และเพิ่มขนมปังโฮมเมดหรือสารพัดอื่น ๆ เพื่อไปพร้อมกับมัน
นี่จะเป็นการเสิร์ฟที่ดีพร้อมกับพาสต้าแบบเบา ๆ หรือคุณสามารถเสิร์ฟได้ด้วยตัวเอง มันอร่อยพอที่จะเป็นจานเดี่ยว!
หม้อเนื้อ
เวลาเตรียม: 20 นาที
ปรุงเวลา: 35 นาที
เวลาทั้งหมด: 55 นาที
ผลตอบแทน: 8 เสิร์ฟ
ขนาดที่ให้บริการ: 250 กรัม (9 ออนซ์)
ประเภทอาหาร: อเมริกัน
ประเภท: หลัก
ส่วนผสม:
เนื้อสับละเอียด 2 ปอนด์ (1 กิโลกรัม)
2 ช้อนโต๊ะต่อวินาที ของน้ำมันมะกอก
2 กลีบกระเทียมสับละเอียด
หัวหอมสีขาวขนาดกลาง 1 สับ
ครีม 1 ถ้วย
เห็ด cremini ปานกลาง 4-5 ชิ้น
6 ไข่
2 ช้อนโต๊ะต่อวินาที ของวางมะเขือเทศ
ชีส 10 ออนซ์ (300 กรัม)
เบคอนทอด ถ้วยสับ
คำแนะนำ
1. เปิดเตาอบที่ 190 ° C (375 F) ถาดอบจาระบี 21 × 9 ซม. (8 × 4 นิ้ว)
2. ใส่น้ำมันมะกอกลงบนไฟปานกลาง เพิ่มหัวหอมสับและผัด จนโปร่งแสง เพิ่มกระเทียมกับเห็ดสับและปรุงอาหารจนของเหลวส่วนเกินระเหยหมด เพิ่มเนื้อสับ ปรุงอาหารประมาณ 5-7 นาทีหรือจนกว่าจะไม่มีสีชมพูอีกต่อไป ปล่อยให้เย็นลง
3. ตีไข่กับเกลือและพริกไทยครีมและมะเขือเทศ เพิ่มชีส 2/3 เนื้อวัวสีน้ำตาลและเบคอนกรอบ ผัดจนเข้ากัน
4. โอนเข้าสู่ถาดอบและด้านบนด้วยชีสที่เหลือ นำเข้าอบประมาณ 45-50 นาทีหรือจนเหลืองสวย ปล่อยให้เย็นลงก่อนเสิร์ฟ
ส่วนผสมที่สดใหม่ทำให้หม้อตุ๋นเนื้อนี้มีรสชาติที่ดีต่อสุขภาพ
เนื้อดินสีน้ำตาลกับหัวหอมจนกว่าจะไม่มีสีชมพูอีกต่อไป
ไข่ครีมวางมะเขือเทศและเบคอนให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์
กระจายลงในจานอบและอบประมาณ 35 นาทีหรือมากกว่านั้น
โรยหน้าด้วยชีสและสมุนไพรแล้วปล่อยให้ละลาย
ฝานและให้บริการ!
หม้อตุ๋นเนื้ออร่อย Idea แนวคิดมื้อเย็นที่ดีสำหรับครอบครัวที่มีงานยุ่ง
พิมพ์เมื่อพูดถึงมื้อค่ำในวันธรรมดาที่วุ่นวายผู้คนจำนวนมากเลือกใช้ตัวช่วยแฮมเบอร์เกอร์แทนการสร้างอาหารที่เป็นเอกลักษณ์และมีสุขภาพดีขึ้น โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบอาหารโฮมเมดมากกว่าอาหารกล่องหรือบรรจุกล่อง แต่คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่มีเวลาสร้างบางสิ่งที่มีประโยชน์และทำที่บ้าน? คุณพบสูตรที่ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงในการสร้างและให้อาหารครอบครัวของคุณอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ!
เวลาเตรียม 20 นาที เวลาปรุงอาหาร 35 นาที เวลาทั้งหมด 55 นาทีส่วนผสม
- เนื้อสับละเอียด 2 ปอนด์ (1 กิโลกรัม)
- 2 ช้อนโต๊ะต่อวินาที ของน้ำมันมะกอก
- 2 กลีบกระเทียมสับละเอียด
- หัวหอมสีขาวขนาดกลาง 1 สับ
- ครีม 1 ถ้วย
- เห็ด cremini ปานกลาง 4-5 ชิ้น
- 6 ไข่
- 2 ช้อนโต๊ะต่อวินาที ของวางมะเขือเทศ
- ชีส 10 ออนซ์ (300 กรัม)
- เบคอนทอด½ถ้วยสับ
คำแนะนำ
- เปิดเตาอบที่ 375 F (190 องศา C) ถาดอบจาระบี 8x4 นิ้ว (21x9 ซม.)
- ความร้อนน้ำมันมะกอกผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมสับและผัดจนโปร่งแสง เพิ่มกระเทียมกับเห็ดสับและปรุงอาหารจนของเหลวส่วนเกินระเหยหมด เพิ่มเนื้อสับ ปรุงอาหารประมาณ 5-7 นาทีหรือจนกว่าจะไม่มีสีชมพูอีกต่อไป ปล่อยให้เย็นลง
- ตีไข่กับเกลือและพริกไทยครีมและมะเขือเทศ เพิ่มชีส 2/3 เนื้อวัวสีน้ำตาลและเบคอนกรอบ ผัดจนเข้ากัน
- โอนเข้าถาดอบและด้านบนด้วยชีสที่เหลือ นำเข้าอบประมาณ 45-50 นาทีหรือจนเหลืองสวย ปล่อยให้เย็นลงก่อนเสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ:
Yield:
8ขนาดที่ให้บริการ:
9 ออนซ์ปริมาณต่อการให้บริการ: แคลอรี่: 473 ไขมันทั้งหมด: 27.8g ไขมันอิ่มตัว: 12.9g โคเลสเตอรอล: 268 มก. โซเดียม: 384 มก. คาร์โบไฮเดรต: 5.4 กรัมไฟเบอร์: 0.9 กรัมน้ำตาล: 2.8 กรัมโปรตีน: 48.8g © Vanessa ประเภท อาหาร: อเมริกัน / ประเภท: หลัก