28 ทักษะชีวิตที่สำคัญที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ภายในเวลาไม่กี่วัน

2014 อยู่ที่นี่และปีใหม่หลายคนเลือกความละเอียดที่จะทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น ไม่ว่าคุณวางแผนที่จะลดน้ำหนักรับงานที่ดีขึ้นหรือคุณมีทักษะบางอย่างที่คุณต้องการเรียนรู้การแก้ปัญหาปีใหม่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม

มีทักษะมากมายที่คุณสามารถสอนตัวเองได้ภายในเวลาไม่กี่วันที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น หากคุณเคยใฝ่ฝันที่จะเล่นกีต้าร์เรียนรู้ที่จะเย็บหรือทำให้คนมีความสุขมากขึ้นทักษะเหล่านี้จะมีประโยชน์มาก

เรารวบรวมรายการ 28 ทักษะที่คุณสามารถสอนตัวเองได้อย่างง่ายดายในเวลาไม่กี่วัน เลือกหนึ่งรายการเพื่อเรียนรู้หรือเรียนรู้พวกเขาทั้งหมด ยิ่งคุณเรียนรู้มากเท่าไหร่ชีวิตของคุณก็จะยิ่งมากขึ้นถ้าคุณต้องการที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่เพื่อความสนุกของมันหรือสิ่งที่มีความหมายมากกว่านี้เราหวังว่าคุณจะพบ 30 ทักษะที่มีประโยชน์มาก .

สิทธิของคุณระหว่างตำรวจหยุด

หากคุณกำลังขับรถไปตามทางและทันใดนั้นรถตำรวจก็ฉุดคุณขึ้นมาคุณรู้ถึงสิทธิของคุณหรือไม่? คุณควร. ในความเป็นจริงทุกคนควรรู้สิทธิขั้นพื้นฐานของพวกเขาเกี่ยวกับการหยุดการจราจรและการละเมิด ใช้เวลาในการเรียนรู้สิทธิเหล่านี้ซึ่งคุณสามารถค้นหาออนไลน์ได้โดยบังเอิญ เพียงแค่อ่านสิทธิ์ขั้นพื้นฐานและให้แน่ใจว่าคุณได้รับความรู้นี้ในครั้งต่อไปที่แสงสีฟ้าเหล่านั้นปรากฏขึ้นข้างหลังคุณ

เรียนรู้ออนไลน์: ACLU

ความพอใจในตนเอง

ความพึงพอใจในตนเองสามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่ความพึงพอใจทางเพศไปจนถึงการเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายใหม่ ๆ กุญแจสำคัญคือการเลือกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆ - และสิ่งที่บรรเทาความเครียด - และทำให้ดีขึ้นได้ ไม่ว่าเป้าหมายความพึงพอใจของคุณจะเป็นอย่างไรการเรียนรู้เพื่อพัฒนาทักษะเหล่านั้นให้ดีขึ้นจะเป็นประโยชน์ในการเข้าสู่ปีใหม่

ลิงค์ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับความพึงพอใจในตนเอง: Wikihow - ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขเป็นตัวเองบัฟเฟอร์ - 10 สิ่งง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้ที่จะทำให้คุณมีความสุขได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

การจัดทำงบประมาณ

อันนี้ควรจะมีความสำคัญอันดับหนึ่งในรายการความละเอียดของทุกคน การเรียนรู้เรื่องงบประมาณจะเป็นประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะประหยัดเงินในขณะที่ยังมั่นใจว่าภาระผูกพันรายเดือนของคุณจะได้รับการชำระ การจัดทำงบประมาณเป็นสิ่งที่คุณควรตรวจสอบอย่างแน่นอนและมีแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายออนไลน์เพื่อช่วยคุณในการวางแผนงบประมาณและดำเนินการต่อ

เรียนรู้ออนไลน์: การ จัดทำงบประมาณ

การทำ CPR

การทำ CPR หรือการช่วยฟื้นคืนชีพเป็นสิ่งที่ทุกคนควรเรียนรู้วิธีทำ การเรียนรู้การทำ CPR ใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงและคุณสามารถช่วยชีวิตถ้าคุณรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง ตรวจสอบกับแผนกสุขภาพในท้องที่สำนักงานแพทย์หรือหน่วยกู้ภัยในเมืองของคุณเพื่อดูว่าจะสอนที่ไหนและเมื่อไหร่ โรงพยาบาลส่วนใหญ่เสนอชั้นเรียนเหล่านี้สำหรับผู้บริโภคและหลายแห่งไม่มีค่าใช้จ่าย

เรียนรู้ออนไลน์: หัวใจ

เย็บปักถักร้อย

การเย็บเป็นทักษะที่ทุกคนควรเรียนรู้ ไม่ว่าคุณจะมีจักรเย็บผ้าหรือคุณเพียงแค่ต้องการเรียนรู้วิธีการเย็บด้วยมือคุณสามารถใช้ทักษะนี้เพื่อให้เสื้อผ้าของคุณไม่บุบสลาย เมื่อใดก็ตามที่ปุ่มปรากฎขึ้นเสื้อตัวโปรดของคุณคุณสามารถเย็บติดกับอีกเสื้อหนึ่งหรือถ้าชายเสื้อของคุณหลวมคุณก็แค่เย็บมันกลับ คุณอาจถึงจุดที่คุณสามารถเย็บเสื้อผ้าของคุณเองจากรอยขีดข่วนหรือทำหมอนวิเศษผ้าห่มและของใช้ในบ้านอื่น ๆ

เรียนรู้ออนไลน์: คำแนะนำ

การบำรุงรักษารถยนต์

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นช่างที่ได้รับการรับรองในการเรียนรู้การบำรุงรักษารถยนต์เป็นประจำและคุณสามารถช่วยมัดตัวเองโดยการทำบางสิ่งบางอย่างสำหรับตัวคุณเอง การเปลี่ยนน้ำมันการเปลี่ยนยางและแม้แต่การเปลี่ยนสายและสายเคเบิลบางอย่างนั้นสามารถเรียนรู้ได้ง่ายและจะช่วยให้คุณรักษารถให้อยู่ในสภาพดีโดยไม่ต้องเดินทางไปที่ร้านขายยานยนต์

เรียนรู้ออนไลน์: Ericthecarguy

การพิมพ์

หากคุณมักจะใช้คอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมากคุณควรเรียนรู้วิธีพิมพ์อย่างถูกต้อง การพิมพ์เป็นมากกว่าแค่ไก่นิ้วเดียวที่จิกคนส่วนใหญ่ทำ มีปุ่มบางอย่างที่นิ้วของคุณควรพักผ่อนและนิ้วบางนิ้วที่ควรกดตัวอักษรต่างกัน การเรียนรู้นั้นค่อนข้างง่ายและมีบทเรียนออนไลน์เพื่อช่วยให้คุณรับการพิมพ์ขั้นพื้นฐานได้อย่างรวดเร็ว

เรียนรู้ออนไลน์: พิมพ์ดีด Learntyping

การปรุงอาหาร

การปรุงอาหารเป็นทักษะที่ทุกคนควรเรียนรู้ในระดับหนึ่ง การเรียนรู้ที่จะปรุงอาหารหรืออบนั้นค่อนข้างง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีวิดีโอสอนและสูตรอาหารทั่วอินเทอร์เน็ต หากคุณไม่ทำอาหารโดยทั่วไปการเรียนรู้ทักษะนี้เป็นสิ่งที่คุณควรใส่ไว้ในรายการสำหรับปีใหม่ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยสูตรอาหารพื้นฐานและคุณอาจเป็น Gordon Ramsay ปกติเมื่อภายในปี 2015

เรียนรู้ออนไลน์: bhg

สระว่ายน้ำ

ถ้าคุณไม่ว่ายน้ำคุณควร แม้ว่าคุณจะไม่มีสระว่ายน้ำที่บ้านคุณสามารถเรียนว่ายน้ำที่สระว่ายน้ำหรือทะเลสาบ เรียนบทเรียนจากการเป็นทหารรักษามืออาชีพหรือคนในครอบครัวที่คุณไว้วางใจ การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำนั้นมีประโยชน์ไม่เพียง แต่เพื่อความปลอดภัย แต่การว่ายน้ำอาจเป็นกีฬาที่ผ่อนคลายมากและจะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้หากคุณพยายามลดน้ำหนัก

breaststroke kick: http://www.youtube.com/watch?v=LkVLkGei7nY
Eggbeater Kick: http://www.youtube.com/watch?v=IR5S04vYe2I
Dolphin / Fly Kick: http://www.youtube.com/watch?v=8thnrT3IRFk
Flutter Kick: http://www.youtube.com/watch?v=VyqRCOlINwY

เล่นกีต้าร์

คุณสามารถค้นหาบทเรียนออนไลน์มากมายที่จะสอนคอร์ดพื้นฐานทั้งสี่สำหรับการเล่นกีตาร์ การเรียนคอร์ดเหล่านี้ไม่ควรใช้เวลามากกว่าสองสามวันไปจนถึงสองสามสัปดาห์ขึ้นอยู่กับว่าคุณฝึกซ้อมอย่างหนักและจินตนาการถึงความสุขที่ได้เล่นเพลงโปรดของคุณบนกีตาร์ นี่คือทักษะที่สนุกที่ทุกคนสามารถเรียนรู้และเป็นสิ่งที่ทุกคนควรลอง

เรียนรู้ออนไลน์: Youtube

วิธีการสื่อสาร

ตกลงดังนั้นคุณคิดว่าคุณรู้วิธีสื่อสารกับผู้อื่นอยู่แล้ว แต่คุณจริง ๆ หรือไม่ การสื่อสารขั้นพื้นฐานเป็นทักษะที่ทุกคนไม่ได้เกิดมาด้วย การเรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพสามารถช่วยคุณได้ทั้งในชีวิตส่วนตัวและในชีวิตการทำงาน คุณสามารถเรียนรู้วิธีแสดงออกได้ดีกว่าซึ่งจะเป็นประโยชน์กับคุณในอนาคต

เรียนรู้ออนไลน์: Google หนังสือ - รูปแบบการสื่อสารในความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จและไม่สำเร็จ

เศรษฐศาสตร์

คุณรู้เกี่ยวกับอุปสงค์และอุปทานหรือไม่? คุณมีความคิดใด ๆ ที่ทำให้ค่าขายของชำของคุณสูงขึ้นทุกเดือน? ถ้าไม่คุณควรใช้เวลาในการเรียนรู้เศรษฐศาสตร์ขั้นพื้นฐาน สิ่งนี้จะช่วยคุณในเรื่องงบประมาณและจะเป็นความรู้ที่มีประโยชน์ที่จะเกิดประโยชน์ในอนาคต คุณสามารถอ่านข้อมูลเกี่ยวกับเศรษฐศาสตร์หรือก้าวไปอีกขั้นหนึ่งและลงเรียนที่วิทยาลัยท้องถิ่นของคุณ

หลักสูตรออนไลน์ฟรี:

คานอะคาเดมี่
เอ็มไอที
Investopedia
Biz / เอ็ด
แหล่งข้อมูลหนี้ของสหรัฐ http://usdebtclock.org

การฟัง

การฟังเป็นทักษะที่ทุกคนไม่ได้ทำอย่างถูกต้อง การเรียนรู้ที่จะฟังรวมถึงการใช้เวลาในการเพ่งความสนใจไปที่คนอื่นและสิ่งที่พวกเขากำลังพูด การฟังเป็นทักษะที่จะมีประโยชน์มากในทุกด้านของชีวิตของคุณจากความสัมพันธ์ส่วนตัวกับอาชีพของคุณและเป็นทักษะที่สามารถเรียนรู้ได้ในเวลาไม่กี่วัน

เรียนรู้ออนไลน์: Wikihow

คณิตศาสตร์

ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นแฟนคณิตศาสตร์ แต่การเรียนคณิตศาสตร์ขั้นพื้นฐานเป็นทักษะที่ทุกคนควรพยายามอย่างน้อย คุณไม่จำเป็นต้องสามารถทำสมการแคลคูลัสได้ แต่พีชคณิตแบบง่ายสามารถมีประโยชน์ได้มาก หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่คิดว่าคุณจะไม่ใช้คณิตศาสตร์ในชีวิตจริงลองคิดใหม่อีกครั้ง ทุกอย่างตั้งแต่สมุดเช็คจนถึงวันจ่ายเงินเดือนและงบประมาณและเงินทุกสตางค์ที่คุณใช้สามารถควบคุมได้โดยใช้คณิตศาสตร์พื้นฐาน

เรียนรู้ออนไลน์: BBC

ล็อคการหยิบ

ตกลงดังนั้นเราจึงไม่แนะนำให้คุณลองทำที่บ้านของทุกคน แต่เป็นของคุณเอง แต่การเรียนรู้ที่จะเลือกล็อคอาจมีประโยชน์มากถ้าคุณถูกล็อกออกจากบ้านหรือรถยนต์ของคุณ นี่ไม่ใช่ทักษะที่คุณควรใช้เพื่อความสนุกสนานหรือการกระทำที่ผิดกฎหมาย แต่ถ้าและเมื่อคุณปล่อยกุญแจไว้ข้างในขณะที่คุณถูกล็อคอยู่ด้านนอกการเลือกล็อคเป็นทักษะที่สามารถช่วยให้คุณกลับเข้าไปข้างในได้โดยไม่ต้องจ่าย ร้อยดอลลาร์เป็นช่างทำกุญแจ

เรียนรู้ออนไลน์: Lifehacker - เรียนรู้การเลือกล็อคเพื่อความสนุกและเพิ่มความเข้าใจด้านความปลอดภัย

Microsoft Office และทักษะคอมพิวเตอร์ขั้นพื้นฐาน

Microsoft Word อยู่ในคอมพิวเตอร์ทุกเครื่องในปัจจุบันและหากคุณไม่เคยใช้งานมาก่อนคุณควรเรียนรู้วิธีการ คุณสามารถค้นหา Word รุ่นพื้นฐานฟรีเพื่อดาวน์โหลดและแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีใช้งาน มีบทช่วยสอนรวมอยู่ในโปรแกรมเพื่อให้คุณสามารถเปิดขึ้นมาและมันจะแสดงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

ปมผูก

มีสิ่งที่ต้องผูกปมอยู่เสมอ ไม่ว่าคุณจะผูกเชือกผ้าหรืออะไรก็ตามการเรียนรู้วิธีการผูกปมอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ลองนึกภาพความสามารถแขวนราวตากผ้าของคุณเองหรือผูกเรือของคุณเข้ากับท่าเรือ การผูกปมเป็นทักษะที่จะทำให้คุณมีเวลาน้อยมาก แต่สิ่งที่จะมีประโยชน์มากในอนาคต

เรียนรู้ออนไลน์: Netknots

ทำค็อกเทล

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ดื่มด่ำกับค็อกเทลตามปกติ แต่การเรียนรู้ที่จะทำให้สิ่งดีๆเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม เรียนรู้สูตรพื้นฐานสำหรับมันและวิธีการเตรียมมันให้เหมาะสมเพื่อที่ว่าเมื่อคุณต้องการดื่มด่ำคุณสามารถสร้างเครื่องดื่มของคุณเองโดยไม่ต้องขับรถไปที่เลานจ์ คุณยังสามารถเตรียมความพร้อมให้แขกที่คุณชื่นชอบได้เมื่อพวกเขามาเยี่ยม

สูตรอาหารออนไลน์: Allrecipes.com

ลอจิกพื้นฐาน

ตรรกะเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตและหากคุณไม่ใช่คนที่ปกติรู้จักตรรกะพื้นฐานตอนนี้เป็นเวลาเริ่มต้นแล้ว กฎลอจิกและการเข้าใจผิดมีอยู่ทั่วไปและแม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ทักษะนี้สำหรับงานของคุณมันก็เป็นสิ่งที่ดีที่จะมีสำหรับความรู้ทั่วไปของคุณ

เรียนรู้ออนไลน์: Wikipedia

สร้างพีซี

ในขณะที่คุณอาจไม่พบทักษะนี้มีประโยชน์เท่าที่ได้รับทางการเงินคุณสามารถประหยัดเงินได้มากหากคุณเรียนรู้การสร้างพีซีของคุณเอง เมื่อคุณได้รับมันมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำและคุณสามารถช่วยตัวเองจากการโทรในผู้ชายซ่อมคอมพิวเตอร์ทุกครั้งที่มีอะไรผิดพลาดเล็กน้อยกับคอมพิวเตอร์ของคุณ

เรียนรู้ออนไลน์: Reddit สร้างชุมชนพีซี

วิธีใช้ Google

การใช้ Google เป็นสิ่งหนึ่ง แต่การค้นหาคำตอบที่มีประสิทธิภาพสำหรับการค้นหาของคุณนั้นเป็นอีกสิ่งหนึ่ง เรียนรู้วิธีการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดกับเครื่องมือค้นหาของคุณโดยค้นหาเทคนิคในการรับคำตอบการค้นหาที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็ว การค้นหาเป็นทักษะและยิ่งคุณเรียนรู้ได้ดีเท่าไหร่คุณก็ยิ่งประหยัดมากขึ้นในครั้งต่อไปที่คุณต้องค้นหาบางสิ่งบน Google

เรียนรู้ออนไลน์: Lifehack

เน็คไทผูก

หากคุณใส่เนคไทและคุณไม่รู้วิธีผูกให้ถูกวิธีตอนนี้เป็นเวลาที่ดีสำหรับการเรียนรู้ แม้ว่าคุณจะไม่สวมใส่มันเป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะรู้วิธีผูกเน็คไทในกรณีที่คุณต้องการความช่วยเหลือสำหรับงานนี้ คุณสามารถเรียนรู้ทักษะนี้ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งวันและคุณจะดีขึ้นมากสำหรับมัน

เรียนรู้ออนไลน์: การผูกเน็คไท

วิธีการโกหก

ตกลงดังนั้นเราจึงไม่ให้อภัยการโกหกในความหมายทั่วไป แต่นาน ๆ ครั้งมีความจำเป็นที่จะต้องบอกเพียงเล็กน้อยขณะนอน ลองนึกภาพว่าคุณได้วางแผนจัดปาร์ตี้เซอร์ไพรส์ที่ยอดเยี่ยมให้กับคนสำคัญของคุณและคุณไม่สามารถผ่านพ้นเรื่องที่คุณจะไปได้ การเรียนรู้ที่จะรักษาหน้าตรงในขณะที่การพูดปดเล็กน้อยเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ในเวลาเพียงไม่กี่วัน

เรียนรู้ออนไลน์: จิตวิทยาวันนี้

คุยกับคนใหม่

ไม่ว่าคุณจะโสดและมุ่งหน้าไปพบกับคนโสดเพียงแค่หางานใหม่หรือคุณต้องการพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณการเรียนรู้ที่จะพูดคุยกับผู้คนใหม่ ๆ เป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับความมั่นใจและคุณสามารถเรียนรู้วิธีการเข้าถึงผู้คนและเริ่มการสนทนาในเวลาไม่กี่วัน

เรียนรู้ออนไลน์: ทำอย่างไรจึงจะชนะเพื่อนและมีอิทธิพลต่อผู้คน

องค์กร

นี่เป็นทักษะที่ทุกคนควรเรียนรู้ การอยู่กับที่จัดระเบียบช่วยให้คุณประหยัดเวลาเงินและความมีสติ ใช้เวลาสักครู่เพื่อให้ทุกอย่างในชีวิตของคุณเป็นระเบียบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เคยมีองค์กรมาก่อน เมื่อคุณได้รับทุกอย่างในสายอย่างไรก็ตามคุณจะประหลาดใจกับความรู้สึกผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้นและความราบรื่นในการทำงาน

เรามีคู่มือการจัดระเบียบมากมายที่นี่: ห้องน้ำ, ร้านค้าดอลล่าร์จัดระเบียบไอเดีย

ปืนปลอดภัย

ความปลอดภัยของปืนเป็นสิ่งที่คุณควรเรียนรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปืนในบ้านและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูกและปืนในบ้าน ความปลอดภัยของปืนขั้นพื้นฐานนั้นง่ายต่อการเรียนรู้และใช้เวลาน้อยมาก มีชั้นเรียนในเมืองส่วนใหญ่ที่คุณสามารถเข้าร่วมและมีที่นั่งให้สำหรับทั้งครอบครัวเพื่อให้ลูก ๆ ของคุณสามารถเรียนรู้วิธีที่ปลอดภัยด้วยปืนรอบ ๆ พวกเขา

เรียนรู้ออนไลน์: Wikipedia

ขับ Stick Shift

แม้ว่ายานพาหนะปัจจุบันของคุณมีระบบเกียร์อัตโนมัติ แต่ก็มีบางสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับความสามารถในการจัดการกับไม้เท้า หากคุณไม่เคยขับเกียร์ธรรมดานี่คือปีที่คุณต้องเรียนรู้ คุณสามารถขับยานพาหนะใด ๆ บนท้องถนนได้หากคุณรู้วิธีขับคันเกียร์และลองจินตนาการว่าความสนุกในการเปลี่ยนเกียร์นั้นเป็นอย่างไรเมื่อคุณได้รับความเร็ว

เรียนรู้ออนไลน์: Jalopnik

การคิดเชิงวิพากษ์

ทักษะการคิดวิจารณญาณที่ดีมีความสำคัญ การเรียนรู้ทักษะนี้จะช่วยให้คุณกำหนดด้วยตัวคุณเองว่ามีอะไรจริงหรือเท็จ การคิดเชิงวิพากษ์สามารถเรียนรู้และเข้าใจได้และเป็นเครื่องมือที่คุณต้องการสำหรับความสัมพันธ์ส่วนตัวและอาชีพอย่างแน่นอน คุณสามารถค้นหาบทเรียนและแบบฝึกหัดออนไลน์ที่จะสอนให้คุณมีสมาธิมากขึ้นในการคิดของคุณและเรียนรู้ว่าการคิดเชิงวิพากษ์เป็นอย่างไรและจะเป็นประโยชน์กับคุณอย่างไร

การเรียนรู้วิธีการเรียนรู้

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรการเรียนรู้เป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม หากคุณลืมวิธีการเรียนรู้หรือไม่เคยเรียนรู้วิธีการเรียนรู้จริง ๆ นี่คือสิ่งที่คุณควรตรวจสอบ การเรียนรู้หมายถึงการเข้าใจในเรื่องและเข้าใจมันอย่างสมบูรณ์และนี่คือทักษะที่คุณสามารถใช้ได้ตลอดชีวิตไม่ว่าคุณจะทำอะไร