ฉันมักจะมองหาไอเดียอาหารค่ำที่รวดเร็วและมีประโยชน์สำหรับครอบครัวของฉัน ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นเรามักจะวิ่งจากกิจกรรมกลางแจ้งหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่งและบ่อยครั้งเราไม่ได้กลับบ้านจนกระทั่งดึก ดังนั้นเมื่อฉันเจอสูตรหม้อตุ๋นพริกไทยฉันตื่นเต้นที่จะพูดน้อย

หม้อตุ๋นพริกไทยคืออะไร?

หม้อตุ๋นนี้รวมพริกเนื้อสัตว์และเครื่องปรุงรสเพื่อความคิดมื้อเย็นที่อร่อยและบริสุทธ์ ครอบครัวของฉันชอบ ... แม้กระทั่งคนที่จู้จี้จุกจิก พวกเขาชอบหม้อตุ๋นนี้มากเท่ากับที่พวกเขาทำพริกยัดไส้ชีสของฉัน ในการทำสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• เนื้อดินหรือสับละเอียด
• ข้าวสาร
• ชีส
• ปรุงรส
• วางมะเขือเทศ

Pepper ชนิดใดไปสู่ ​​Casserole พริกไทย

ฉันใช้พริกแดงสำหรับสูตรนี้ แต่คุณสามารถใช้แทนสีเหลืองหรือสีเขียวได้ถ้าคุณต้องการ หรือใช้ชุดค่าผสม การผสม พริกแดงเหลืองและเขียว จะทำให้ได้สีที่งดงามและถ้าคุณเกิดการปลูกพริกในสวนของคุณ

คุณเก็บ Casserole พริกไทยได้อย่างไร

เมื่อปรุงแล้วสูตรหม้อตุ๋นพริกหยวกยัดไส้นี้เป็นวิธีที่ง่ายในการจัดเก็บ ปิดฝาและแช่ตู้เย็นไว้ประมาณสองหรือสามวัน นอกจากนี้คุณยังสามารถ แช่แข็งสิ่งที่เหลือไว้แล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟ เมื่อคุณพร้อม

นี้จะเป็นสูตรหม้อตุ๋นที่ดี เตรียมทุกอย่างและแช่แข็งนานถึงหกเดือน จากนั้นเพียงดึงมันออกมาจากช่องแช่แข็งและอบตามคำแนะนำ

สูตรวิดีโอ

บัตรสูตรอาหารที่พิมพ์ได้และข้อมูลโภชนาการ

ผลตอบแทน: 6 เสิร์ฟ

สูตรหม้อตุ๋นพริกไทยไม่ว่างความคิดมื้อค่ำในคืนวันธรรมดา

พิมพ์

หม้อตุ๋นพริกไทยนี้เป็นความคิดที่สมบูรณ์แบบสำหรับครอบครัวในค่ำคืนสุดสัปดาห์ที่แสนวุ่นวาย ด้วยเวลาเตรียมการเพียง 10 นาทีหม้อตุ๋นที่แข็งแรงนี้ง่ายต่อการผลิตและให้อาหารฝูงชน

เตรียมเวลา 10 นาที ปรุงเวลา 50 นาที รวมเวลา 1 ชั่วโมง

ส่วนผสม

• พริกหยวกแดง 2 ก้อนหั่นเป็นลูกเต๋า
• เนื้อสับละเอียด 1 ปอนด์ (500 กรัม)
• 1 ช้อนชา ของผงกระเทียม
• น้ำซุป 2 ถ้วย (เนื้อหรือไก่)
• มะเขือเทศ 1 ถ้วย pureed
• 2 ช้อนโต๊ะต่อวินาที ของวางมะเขือเทศ
• 1 ช้อนโต๊ะ ของสมุนไพรอิตาลีแห้ง
• ข้าวดิบ½ถ้วย
• 1 ช้อนชา ของผักชีฝรั่งแห้ง
• มอสซาเรลล่า 1 ถ้วย

คำแนะนำ

1. เปิดเตาอบที่ 190C / 375F
2. ใช้น้ำมันมะกอกเล็กน้อยผัดหัวหอมจนโปร่งใสใส่พริกหยวกและปรุงอาหารเพิ่มอีก 2-3 นาที
3. สำหรับซอสผสมน้ำซุปมะเขือเทศน้ำซุปผสมมะเขือเทศสมุนไพรแห้งผงกระเทียมผักชีลาวเกลือและพริกไทย
4. ถาดอบจาระบี 8X8 นิ้ว (20x20 ซม.) ใส่เนื้อสับใส่ข้าวและผักแล้วรวมเข้าด้วยกัน เทซอสให้ทั่วและคลายเนื้อสับด้วยช้อน
5. นำเข้าอบประมาณ 35 นาทีจากนั้นปิดด้วยชีสและปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที

ข้อมูลโภชนาการ:

Yield:

6

ขนาดที่ให้บริการ:

10 ออนซ์ (300 กรัม)
ปริมาณต่อการให้บริการ: แคลอรี่: 373 ไขมันทั้งหมด: 19g ไขมันอิ่มตัว: 8g ไขมันทรานส์: 1g ไขมันไม่อิ่มตัว: 8g โคเลสเตอรอล: 84mg โซเดียม: 307mg คาร์โบไฮเดรต: 22g ไฟเบอร์: 1 กรัมน้ำตาล: 5 กรัมโปรตีน: 29g © Vanessa Beaty ประเภท อาหาร: อเมริกัน / หมวดหมู่: หลัก

ตรึงสูตรนี้:

สูตรโดยทีมงาน DIYnCrafts

สูตรไข่มังกรปีศาจที่น่ากลัวและอร่อย

สูตรบาร์บีคิวมีทโลฟแสนอร่อยเคลือบ

กระเทียม Parmesan Spears หน่อไม้ฝรั่ง

สูตรทาร์ตฤดูใบไม้ร่วงแสงและเป็นขุย

สูตรคุกกี้ฟักทองแสนอร่อย In ทันเวลาตก!

สูตรพิซซ่ามัมมี่ที่สนุกและอร่อย