มีบางสิ่งที่คุณเรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยที่คุณเป็นคนภายในและนำไปปฏิบัติเป็นประจำโดยไม่มีข้อสงสัยหรือคำถามเพิ่มเติม ดูเหมือนว่าการผูกรองเท้า (วิ่ง) เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้น คุณเคยถามตัวเองบ้างไหมว่ารูทท็อปเสริมเหล่านี้ใช้ทำอะไร? แน่นอนคุณไม่สามารถร้อยเชือกผูกเข้ากับพวกมันแล้วผูกหูกระต่ายตัวน้อยของคุณราวกับว่าทุกอย่างเป็นเรื่องปกติ

ดังนั้นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่มาพร้อมกับการเดินป่าหรือวิ่งคืออะไร? แน่นอนว่ามันยอดเยี่ยมสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่แผลพุพองที่เจ็บปวดบนส้นเท้าของคุณนั้นเพียงพอที่จะกีดกันผู้คนไม่ให้ทำเช่นนี้ต่อไป นี่คือที่มาของรูรองเท้าเสริมสำหรับรองเท้า: สิ่งที่เรียกว่าล็อคส้นเท้าหรือล็อคลูกไม้ โดยทั่วไปคุณสร้างห่วงในแต่ละด้านและข้ามเชือกผ่านห่วงตรงข้ามเพื่อสร้างล็อคนี้ก่อนที่จะจบด้วยเน็คไทปกติ สิ่งนี้จะทำให้บริเวณข้อเท้าแน่นเพื่อลดแรงเสียดทานที่บริเวณส้นเท้าที่บอบบางโดยไม่ต้องทำให้รองเท้าทั้งตัวแน่น ดังนั้นเท้าของคุณจะไม่หายใจไม่ออก สิ่งนี้จะช่วยหยุดนิ้วเท้าของคุณไม่ให้กระแทกเข้ากับด้านหน้าของรองเท้าโดยเฉพาะเมื่อลงเนิน

ตอนนี้การวิ่งหรือเดินป่าของคุณจะสะดวกสบายและเพลิดเพลินมากที่สุด!

ฉันไม่รู้เรื่องนี้ได้อย่างไร Lifehack โดย Illumiseen Youtuber