ฉันรักสูตรง่ายๆ สูตรอาหารที่ฉันสามารถทำในระหว่างสัปดาห์เมื่อมันยุ่งจนฉันแทบจะไม่มีเวลาทำอาหาร สูตรหม้อตุ๋นไก่ Enchilada ง่าย ๆ นี้เป็นหนึ่งในนั้น หม้อตุ๋นนี้ใช้เวลาเพียงประมาณหนึ่งชั่วโมงจากจุดเริ่มต้นจนเสร็จและเป็นที่ชื่นชอบของฝูงชน ครอบครัวของฉันชอบมัน - และฉันมีคนชอบกินมากในบ้านของฉัน!

คุณต้องทำ Enchilada Casserole อย่างไร

รายการส่วนผสมของหม้อตุ๋นแสนอร่อยนี้รวมถึง:

• ไก่
• ชีส
• ตอติลญ่า
• ซอส Enchilada
• ปรุงรส

ฉันสามารถทดแทนส่วนผสมในสูตรนี้สำหรับไก่ Enchilada Casserole ได้ไหม?

1. คุณสามารถ. บางส่วนของการทดแทน Enchilada ที่ฉันชอบคือ:
2. Zucchini Tortillas - ใช้ tortillas zucchini แบบโฮมเมดแทนแป้ง tortillas เพื่อประหยัดไขมันและแคลอรี่
3. Taco Sauce - หากคุณไม่มีซอส Enchilada คุณสามารถใช้แทนซอส Taco แทนได้
4. เนื้อวัว - ถ้าต้องการคุณสามารถใช้เนื้อดินหรือเนื้อวัวบดแทนไก่ได้
5. Toppings - ใช้รสชาติที่คุณชื่นชอบเช่น guacamole โฮมเมดหรือครีมเปรี้ยว

ไก่ Enchilada Casserole นานแค่ไหน?

ในบ้านของฉันหม้อปรุงไก่ enchilada นี้ไม่แม้แต่จะทำในวันถัดไป อย่างไรก็ตามหากคุณมีที่เหลือคุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสามวันหรือในช่องแช่แข็งนานถึงหกเดือน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปิดฝาหม้ออย่างแน่นหนาเพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นตู้เย็นและช่องแช่แข็งอื่น ๆ อันที่จริงนี่เป็นหนึ่งในสูตรหม้อตุ๋นตู้แช่แข็งที่ฉันชื่นชอบเพราะมันเก็บได้ดีในตู้แช่แข็ง

คุณอุ่น Enchilada Casserole อย่างไร?

สูตรหม้อตุ๋นไก่ Enchilada นี้เป็นวิธีที่ง่ายสำหรับผู้ที่มีงานยุ่งในช่วงสุดสัปดาห์ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะทำล่วงหน้าและแช่แข็งมันก็ใช้ได้เหมือนกัน ในการอุ่นเครื่องนำออกจากตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งแล้วปล่อยให้อุ่นขึ้นจนถึงอุณหภูมิห้อง

จากนั้นเพียงแค่ติดมันในเตาอบและทำตามคำแนะนำสูตรสำหรับการอบ หากคุณอบมันแล้วเพียงแค่เสิร์ฟหรือสองในไมโครเวฟเพื่ออุ่น

กับข้าวไก่ Enchilada สูตรที่ดีที่สุดกับข้าวอะไร?

คุณไม่ต้องการอะไรเลยที่จะไปพร้อมกับหม้อตุ๋นของ Enchilada นี้เพื่อทำเป็นอาหาร มันมีทุกอย่างที่คุณต้องการ แต่ถ้าคุณต้องการเพิ่มบางด้านคุณสามารถทำได้อย่างแน่นอน

ฉันจะไปกับการเตรียมสลัดบางประเภทหรืออาจทำหน้าที่ฟลอร่าถั่วดำเป็นอาหารจานในขณะที่คุณรอหม้อปรุงอาหารเพื่อปรุงอาหาร

สูตรวิดีโอ

บัตรสูตรพิมพ์ได้

ผลตอบแทน: 8 เสิร์ฟ

สูตรไก่หม้อ Enchilada แสนอร่อย

พิมพ์

สูตรง่ายๆสำหรับหม้อตุ๋น Enchilada ที่ทำให้มื้อกลางสัปดาห์สมบูรณ์แบบ ไก่, ตอร์ตียา, ซอสเอนชิลาดาและชีส

เตรียมเวลา 10 นาที ปรุงเวลา 40 นาที รวมเวลา 50 นาที

ส่วนผสม

• ไก่สับละเอียด 1 ถ้วย
• ชีสขูดฝอย 2 ถ้วย
• 1 ช้อนโต๊ะ ของพริกดองสับ
• ผักชีสด cooked ถ้วยสุก
• ถั่ว 1 กระป๋อง
• 6 แป้ง tortillas
• 14 ออนซ์ ซอส Enchilada (400 กรัม)

คำแนะนำ

1. เปิดเตาอบที่ 180C / 350F
2. รวมไก่สับกับพริกและผักชี
3. กระจายซอสบางส่วนที่ด้านล่างของจานหม้อปรุงอาหาร ตัดตอร์ตียาครึ่งและเลเยอร์สักสองสามอันเพื่อปกปิดก้นกระทะ
4. เพิ่มส่วนผสมไก่ด้านบนด้านบนด้วยถั่วและโรยชีสมากกว่า ทำซ้ำเลเยอร์ทั้งหมดอีกครั้งจากนั้นครอบคลุมหม้อปรุงอาหารด้วยแผ่นตอร์ตียาที่เหลือเพิ่มซอสและชีสโรยด้านบน
5. นำเข้าอบประมาณ 40-45 นาที เสิร์ฟพร้อมผักชีสดและอะโวคาโดหั่นบาง ๆ

ข้อมูลโภชนาการ:

Yield:

8 เสิร์ฟ

ขนาดที่ให้บริการ:

7 ออนซ์ (200 กรัม)
ปริมาณต่อการให้บริการ: แคลอรี่: 410 ไขมันทั้งหมด: 20 กรัมไขมันอิ่มตัว: 8g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 9g โคเลสเตอรอล: 64 มก. โซเดียม: 1164 มก. คาร์โบไฮเดรต: 36 กรัมไฟเบอร์: 4 กรัมน้ำตาล: 7 กรัมโปรตีน: 23g อาหารจานหลัก

สูตรโดยทีมงาน DIYnCrafts

สูตรไข่มังกรปีศาจที่น่ากลัวและอร่อย

สูตรบาร์บีคิวมีทโลฟแสนอร่อยเคลือบ

กระเทียม Parmesan Spears หน่อไม้ฝรั่ง

สูตรทาร์ตฤดูใบไม้ร่วงแสงและเป็นขุย

สูตรคุกกี้ฟักทองแสนอร่อย - ในเวลาสำหรับการตก!

สูตรพิซซ่ามัมมี่ที่สนุกและอร่อย