คุณเคยลองพริกหวานยัดไส้? สิ่งเหล่านี้เป็นวัตถุดิบในบ้านของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเมื่อฉันได้พริกหวานจากสวนโดยตรง ลูก ๆ ของฉันยังรักพริกหยวกยัดไส้ด้วยดังนั้นมันจึงเป็นมื้อโปรดของทุกคนในครอบครัวเมื่อฉันแก้ไขมัน

สูตรนี้ง่ายมากในการเตรียมและปรุงและรับพริกยัดไส้ที่น่าตื่นตาตื่นใจบนโต๊ะอาหารของคุณในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง!

ฉันได้แบ่งปันสูตรชีสยัดไส้พริกสามอย่างของฉันกับคุณแล้วและนั่นก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน สูตรใหม่นี้เป็นเพียงสูตรที่แตกต่างกันสำหรับสูตรที่ชื่นชอบและฉันสัญญาว่าคุณจะรักทั้งสองอย่าง อันนี้ไม่มีเนื้อสัตว์

มันมีดอกกะหล่ำ! และถ้าคุณคิดว่าฟังดูแปลก ๆ เชื่อใจฉันคุณแค่ลองมัน พวกมันมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมากและอร่อยมาก นอกเหนือจากดอกกะหล่ำแล้วพวกเขายังมีเห็ด cremini ข้าวโพดและเครื่องเทศอีกมากมายไม่ต้องพูดถึงเชดดาร์และมอสซาเรลล่าชีส

พวกเขาเป็นพริกยัดไส้ที่อร่อยที่สุดที่คุณเคยลอง!

ฉันไม่ได้พูดถึงวิธีการที่ง่ายและรวดเร็วในการสร้างหรือไม่ สุจริตคุณสามารถมีทุกอย่างพร้อมที่จะเข้าไปในเตาอบในเวลาน้อยกว่า 15 นาทีและจากนั้นคุณปรุงเป็นเวลา 35 ถึง 40 นาทีซึ่งทำให้คุณมีเวลาเหลือเฟือที่จะทำอาหารอร่อย ๆ หรือของหวานอย่างอัลมอนด์ชีสเค้กแสนอร่อยนี้ .

คุณไม่เคยลองทำสิ่งที่ดีเท่านี้มาก่อน นอกจากนี้ของหวานยังเหมาะสำหรับการจับคู่กับพริกยัดไส้ของคุณ สุจริตถ้าคุณไม่เคยลองพริกยัดไส้ฉันขอแนะนำให้คุณลองทำสูตรที่น่าทึ่งนี้ คุณจะดีใจมากที่คุณทำ!

Cremini เห็ดดอกกะหล่ำและข้าวโพดทำให้พริกยัดไส้เหล่านี้มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์

คุณสามารถใช้พริกเขียวแดงหรือเหลืองขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ - หรือสวนของคุณ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วเติมพริกหยวกครึ่งหนึ่งของคุณ

โรยหน้าด้วยชีสและอบจนสุก

ผลตอบแทน: 6

Cheesy Mushroom and Cauliflower สูตรยัดไส้พริกหยวก

พิมพ์

เตรียมเวลา 15 นาที ปรุงเวลา 40 นาที รวมเวลา 55 นาที

ส่วนผสม

พริกหวาน 3 เม็ด
4 ช้อนโต๊ะ ของน้ำมันมะกอก
1 กะหล่ำดอกเล็กฝอย
เห็ด 4-5 cremini สับ
ข้าวโพด 1/3 ถ้วย
3 ช้อนโต๊ะต่อครั้ง ของผักชีสับ
1 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรอบแห้งจังหวัดเดอ
1 ช้อนโต๊ะ ปาปริก้า
เชดดาร์ ถ้วยหั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
mo ถ้วยมอสซาเรลล่าหั่นฝอย

คำแนะนำ

เปิดเตาอบที่ 350F / 180C
ตัดพริกหวานครึ่งและเอาเมล็ดทั้งหมดออกจากลำต้นเหมือนเดิม
ความร้อนน้ำมันมะกอกผ่านความร้อนปานกลาง เห็ดสับสีน้ำตาลแล้วใส่ดอกกะหล่ำและข้าวโพด ผัดและปรุงอาหารจนร้อนผ่าน
ผสมผักและเห็ดที่ปรุงสุกแล้วครึ่งหนึ่งกับปาปริก้าผักชีและสมุนไพรแห้ง รวมทุกอย่างเข้ากับเนยแข็งชนิดหนึ่ง
ไส้พริกหวานด้วยส่วนผสมนี้และเพิ่มมอสซาเรลล่าที่ด้านบน ปรุงอาหารเป็นเวลา 35 นาที เสิร์ฟพร้อมกับผักชีฝรั่งสด

ข้อมูลโภชนาการ:

Yield:

4 ออนซ์ (120 กรัม)

ขนาดที่ให้บริการ:

6 พริกไทยครึ่งหนึ่ง
ปริมาณต่อการให้บริการ: แคลอรี่: 146 ไขมันทั้งหมด: 10.9g ไขมันอิ่มตัว: 2g โคเลสเตอรอล: 3mg โซเดียม: 89mg คาร์โบไฮเดรต: 9.7g ไฟเบอร์: 2.7 กรัมไฟเบอร์: 2.7 กรัมน้ำตาล: 4.7g โปรตีน: 5.3g © Vanessa Beaty ประเภท อาหาร: อเมริกัน / หมวดหมู่: เครื่อง เคียง